期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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酸甜养人的醪糟
醪糟也叫酒酿、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒等,南北各地叫法不同,不过究其根本,醪糟就是用糯米或者大米发酵制成的一种风味食品,酿制工艺简单,可以居家制作,其色白汁清,酸甜醇美,还有淡淡酒香,日常饮用有助于消化,因此深受人们喜爱.在一些风味菜肴的制作上,醪糟还常被用作重要的调味料.......
作者：李心平 刊期： 2018- 08
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太公的七彩晚年
太公是一位远近闻名的老寿星,现在已经101岁高龄了,生活在一个四世同堂的大家庭里,依然眼不花、耳不聋,牙齿也很好.他有时候还喜欢听听京剧,和孩子们聊聊天.生活上不仅能完全自理,而且还种了块漂亮的小菜园.这就是我的太公,一个精神矍铄、积极乐观的老人.......
作者：谢少华 刊期： 2018- 08
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合理用药在当下,药师为您来保驾
以上两个例子是我们药物咨询门诊经常遇到的,也是中老年慢性病患者经常出现的情况.那么对于这类患者,联合用药需要注意什么呢?......
作者：周畅玓 刊期： 2018- 08
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色彩斑斓的北极村
北极和北极村北极是地球的一个洲吗?非也.众所周知北极大部分是海洋,也有小部分陆地,海洋部分属四大洋之一的北冰洋,而陆地部分则分别属于亚洲、欧洲和北美洲.陆地基本在北极圈以北.由于北极地处高纬度地区,因此,在气候和环境上是世界上寒极、冷极、风极和冰极的两大极地之一,也是制约和影响全球变化,特别是北半球气候变化的冷源、驱动器和敏感器之一.北极的年平均气温为-10℃左右,测到的极端低温为-70℃.夏季潮......
作者：樊玲玲；兰传青 刊期： 2018- 08
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肛肠疾病问答
肛瘘是如何分类的?一般来说,肛瘘分为低位肛瘘和高位肛瘘两大类.低位肛瘘又分为低位单纯性肛瘘和低位复杂性肛瘘,高位肛瘘又分为高位单纯性肛瘘和高位复杂性肛瘘.单纯性肛瘘是指只有一个内口、一个外口和一个索条(瘘道),复杂性肛瘘是指肛门周围有两个以上外口或两个以上瘘道.......
作者：范学顺 刊期： 2018- 08
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健康咨询
如何预防复发性口腔溃疡?问自从去年退休后,我就患上了口腔溃疡,反反复复地发作.每次发作时连吃饭都困难,严重地影响了我的生活质量.我虽然年过花甲,但身体还算健康,怎么就患上了这种病?请求专家给我一预防良方.(四川陈先生)......
作者：杨璇 刊期： 2018- 08
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急救知识ABC
晕车、晕船、晕机的防治中老年朋友趁着大好时光,喜欢外出旅游,而汽车、轮船和飞机是常用的交通工具.但前庭功能稳定性不好或过于敏感的人,在乘车、船和飞机时,往往会出现恶心、呕吐、眩晕、面色苍白、出冷汗等症状,轻者影响旅游雅兴,重者还会影响健康.......
作者：柴枝楠 刊期： 2018- 08
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肩痛不等于肩周炎,明确诊断重要(下)
肩周炎有哪些治疗方法?西医治疗目前,现代医学缓解肩周炎疼痛的方法主要是消除局部软组织的无菌性炎症,如口服或外用非甾体类消炎镇痛药如扶他林(片及软膏)、芬必得、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏等,这类药物可以减轻肩部软组织的无菌性炎症,防止或减轻粘连;局部痛点阻滞或关节腔内注射糖皮质激素,这种方法可迅速减轻局部炎症及疼痛,但要注意使用量及使用次数;物理治疗,如低频脉冲电流、红外线照射、体外冲击波、超声......
作者：李石良；刘乃刚 刊期： 2018- 08
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品味平凡生活之美
退休后,离开了工作多年的岗位,犹如一台行驶的火车突然要停下来,还要自己调转车头走上另外一条轨道.改变多年来已经形成的工作生活惯性,确实是一件非常难的事情.......
作者：一言 刊期： 2018- 08
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如此静坐养生(四)调息的六妙门(上)
千万别以为学会了七支坐法.静坐就没问题了.修习静坐的人,都有过这样的体会:静坐之前,没觉得自己的心有多么不静.等自己上座后才发现.身子坐在那里表面看来好像很静,其实,心里反倒不安静了,简直像开运动会,真是杂念纷飞,热闹得很,许多平时想不起来的事,这时候都回想起来了.有这样一个关于静坐的小故事:一位家庭主妇学习静坐.学习了几天后,家人问她,感觉如何?她说.静坐真好.到底怎么个好法呢?她说,一静坐什么......
作者：辛若水 刊期： 2018- 08