期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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史家双寿星的长寿秘诀
在河北省唐山市东南角上坐落着这样一个村庄,并没有什么特别,平凡地镶嵌在华北平原上.沿着宽阔的公路开车过来,一路上一辆辆的小轿车奔走拜年,昭示着新农村的变化.走到没有柏油路的时候,进了颠簸的土路行走十分钟左右,会遇见一条滦河.冬日里,宽阔的河面已经结了冰,周围是一排排向上生长的白杨树,曲折蜿蜒向两边纵深开去.河上有一座细细的桥,沟通着桥的两岸,桥的两头分别有两棵大柳树,很粗壮,要两个七八岁的孩子拉手......
作者：姚越华 刊期： 2012- 06
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抑郁症问答
为什么老年抑郁症容易被误诊或漏诊?老年抑郁症常被误诊或漏诊的原因是多方面的,其主要原因有:①老年人常有多种疾病,当出现食欲不振、睡眠障碍或体重变化时,医生首先考虑的是躯体器质性疾病,并满足于一般器质性疾病的诊断;②一些医生把老年人的焦虑、失眠、疼痛、乏力等症状只进行对症治疗,未能进一步追查原因;③医生对某些器质性疾病可同时伴有抑郁症的认识不足;④老年人通常不愿意主动讲述自己的心态改变.......
作者：丁关庆 刊期： 2012- 06
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至善至美——游德天瀑布
苏州、杭州、桂林、阳朔,这4个历史上就经久不衰的美景圣地至今仍吸引着全国乃至世界的千千万万的旅游者.上世纪60年代,我们俩就多次游览这4个地方,特别是广西的桂林和阳朔,每次游玩回来都是赞美有加.不过,让我们知道广西更多的美景却是在2000年以后,特别是中国美的地方排行榜在京发布后,评选出中国美的六大瀑布,德天瀑布就位列其中.因此,我们下决心一定要去看一看.多年来,我们两人游历的瀑布不少,知名的贵州......
作者：樊玲玲；兰传青 刊期： 2012- 06
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走进血脂异常动脉粥样硬化门诊
随着社会经济的发展、人们生活水平的提高和生活方式的变化,精神压力比以往加大,人群平均的血清总胆固醇水平正逐步升高.全世界每天因高脂血症引发的心脑血管疾病死亡人数近3600人之多.血脂异常也就是人们常说的高脂血症,直接参与了动脉粥样硬化的形成,可直接导致冠心病、中风等心脑血管病.我国每年因高脂血症导致的高血压、心梗、脑梗、中风、偏瘫,致残、致死人数以每年递增12％的速度上升.因此,我们要重视预防高脂......
作者：姜红 刊期： 2012- 06
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6类食物改善您的记忆力
人们一直以为成年以后脑细胞就停止了再生,但是近年来,美国大量有说服力的研究表明:不论您的年龄如何,您的大脑一样会产生新细胞.所有的细胞都需要营养来生长,这意味着大脑需要食物来为其正常工作提供营养基础.大脑中的神经元越多,记忆力就越好,思路也越清晰.那么,到底哪些是健脑食品呢?一、构成脑细胞的:健康脂肪脑细胞主要是由脂肪构成的,这些脂肪包括重要的健康脂肪:不饱和脂肪酸(欧米伽-3三脂肪酸).随着神经......
作者：安子 刊期： 2012- 06
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心理师带您走进内心世界
生活镜头林玉大姐很快就面临退休.她总想,自己不但要站好后一班岗,还要再做出点成绩来.毕竟,人生倏忽而过,今后也许在其他地方还能谋到职位,发挥余热,但是真正属于自己的事业,还是这么多年来在此打拼的成果.这些累积,已是林玉大姐生命的一部分,就像器官一样,长在了身上.因此,在退休的前一年,林玉大姐比从前任何时候都更卖力地工作.可单位的好多同事却在私下里议论纷纷,说林玉干了一辈子工作,就是舍不下这一官半职......
作者：清晓；李建茹 刊期： 2012- 06
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天热别让“情绪中暑”
您好!我是您的一位读者,今年63岁了,平时身体很好,生活条件也不错,孩子已经结婚成家,基本没什么烦心事.可是近我不知怎么了,总是觉得心慌气闷,吃不下、睡不好,做事情丢三落四,觉得看什么都不顺眼,干什么都没意思,脾气也变得越来越急.老伴陪我到医院做了全面检查,没发现什么大问题.可是,我还是觉得全身上下哪里都不舒服.请问我是不是心理上出什么问题了?......
作者：董薇 刊期： 2012- 06
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怎样摆脱失眠的困扰
您好!我今年62岁,退休后不久,失眠就成了我的难题.每次一躺下,我脑子里就会涌现出怕睡不着觉的念头,结果就在床上翻来覆去,一宿也睡不了多长时间.第二天我会感到很困,觉得非常没精神.所以每天晚饭后,我就想早睡觉,躺下来强迫自己及早入睡.可是,越是这样,就越是睡不着.我感觉好像出现了恶性循环.您说,吃药管用吗?我到底该怎样摆脱失眠的困扰?......
作者：马志国 刊期： 2012- 06
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坐骨神经不再痛——矛盾桩
有些朋友因腰臀部和下肢后外侧疼痛而去医院看病,有的医生检查完后说是坐骨神经痛.其实坐骨神经痛只是一个症状,而不能算真正意义上的疾病诊断.坐骨神经是人体内长的一根神经,再加上解剖位置的原因,受压迫后很容易引起腰臀部、下肢外侧疼痛、麻木.在排除腰椎等相关疾病后,其中有部分人可能患有梨状肌综合征.什么是梨状肌综合征呢?简单说就是由于梨状肌损伤压迫坐骨神经所引起的以一侧臀腿疼痛为主的病症.一般活动后症状加......
作者：胥荣东 刊期： 2012- 06
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治疗腹泻的常用药物
腹泻是夏季肠道疾病中常见的一种现象.腹泻是多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状异常为主要表现的临床综合征,主要由胃肠道疾病导致.一般将每天大便次数多于3次,大便的性状发生改变的称为腹泻,可见于急慢性胃肠炎、消化不良、食物中毒、感染性腹泻、细菌性痢疾、霍乱等疾病.治疗腹泻一定要根据病因来选择药物,医生往往会让患者化验大便,只有在明确诊断的基础上给药,方可有效.临床上治疗腹泻的药物有许多种,以......
作者：马安林 刊期： 2012- 06
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