期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2013年第06期

健康情绪带来快乐生活

董薇

关键词:
摘要:董薇老师:您好!我今年57岁,退休也已经五六年的时间了.近半年来,家里人说我的脾气越来越大,我自己也有这样的感觉,似乎越来越容易生气了.以前家人、朋友都夸我脾气好,性格温和,可是近不知怎么了,好像一点儿小事就容易着急,动不动火气就冒上来了,搞得家里人不开心,我自己心情也不好.请问有什么方法可以帮助我调节情绪吗?