期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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老年便秘的饮食调护
便秘是老年人非常常见的病症.据统计,有1/3～1/2的老年人长期受到便秘的困扰.长期便秘,不仅使老年人的生活质量下降,同时会使体内积蓄大量的有害物质,是心脑血管疾病,消化系统疾病及癌症等的诱发因素,在一定程度上威胁了老年人的健康.......
作者：黄贞 刊期： 2009- 03
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孔子与养生(上)
孔子创立的儒家学派对我国传统文化的影响深远.儒家学派包括孔子本人对养生保健有着深刻的理解,值得后人总结和借鉴.......
作者：马刚 刊期： 2009- 03
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母亲是一本大书
母亲离我而去已经51年了,但她始终走不出我的忆念:她的音容笑貌犹在眼前,她的嘱告犹在耳边,甚至连她呼唤我乳名的声音也仍然鸣响在耳畔,那是我心中美的声音.......
作者：吾忱 刊期： 2009- 03
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透视:睡出来的黑发
北京海淀区的李敏凤大妈两年前脱发严重,并日渐花白,年纪不太大就脱发、生白发,使李大妈整天唉声叹气.因为爱美的李大妈曾经有一头乌黑的头发,利落地盘在脑后,显得气质不凡.现在,李大妈就是大热天的也要带着帽子出门,平时爱动的李大妈也不怎么爱出门锻炼了.......
作者： 刊期： 2009- 03
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张玉华:开朗战胜病魔
张玉华说,每一位老年朋友在面对生活、面对疾病时,应做到:体检要积极一点、生活要规律一点、感觉要迟钝一点、心胸要开朗一点、治疗要配合一点、家人要辛苦一点.就是这六个基本点.让张玉华及早发现病情,开朗地战胜病魔;让她的生活充满生机,心中充满自信.......
作者：於悦 刊期： 2009- 03
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国家食品品监督管理局提醒——警惕阿昔洛韦和头孢拉定不良反应
目前,国家食品药品临督管理局根据国家药品不良反应临测中心的报告,提醒广大医务工作者、药品生产经营企业及广人公众警惕阿昔洛韦和头孢拉定不良反应.阿昔洛韦导致急性肾功能损害和头孢拉定导致血尿的问题依然突出.......
作者： 刊期： 2009- 03
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四重保护抵御心血管疾病
补硒有利于减少心血管疾病发生!研究发现,在美国和芬兰等国家的高硒地区,冠心病、高血压发病率明显低于低硒地区.脑血栓,风湿性心脏病,动脉硬化死亡率也明显低于低硒地区,这些结果均表明,硒在维持心血管系统正常结构和功能方面上起着重要作用.缺硒是导致心肌病、冠心病、高血压等心血管疾病高发的重要因素.而补硒不仅可以减少心血管疾病的发生.改善症状,还可以提高抵抗疾病的能力.......
作者：舒先红；程蕾蕾 刊期： 2009- 03
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擦去肠道年轮,让您更长寿
衰老,对任何人都无法避免.但它可以延缓却是不争的事实.为什么有的人看起来比实际要年轻很多,这就得看我们人类对年龄的认识了.有人说,人有三个年龄,即身体年龄、心理年龄和肠道年龄.心理年龄和肠道年龄直接影响到人的外观,有的人之所以看起来很年轻,那是因为她有一个健康而年轻的肠道和宽容的心灵.......
作者：李莹 刊期： 2009- 03
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就医指南之十四——肾脏病中老年人肾脏疾病的筛查与防治
今年3月12日,已经是第4个世界肾脏日(WorldKidneyDay)了,为了更广泛地唤起人们对肾脏疾病的认识、重视肾脏疾病的早期防治以及普及肾脏疾病的知识教育,在2006年由国际肾脏病学会(IntemationalSocietyofNephrology)和国际肾脏基金联盟(InternationalFederationofKidneyFoundation)联合提议,将每年3月的第2个星期四设立为......
作者：李文歌 刊期： 2009- 03
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助睡操——入睡更轻松
睡眠对人体健康的重要性随着年龄的增长,人的睡眠时间越来越短,这被大多数人视作自然现象,并认为无碍于健康.实际上,这是一种误解.人体的健康与身体的免疫力息息相关.而决定人体健康的一个重要因素就是睡眠时间的长短.所以,老年人睡眠时间的缩短会直接影响他们的健康状况.......
作者：叶子 刊期： 2009- 03
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