期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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李爱霞:94岁的家庭顶梁柱
82岁患肠癌没有让她倒下;家中老房拆迁,她妥善处理了拆迁款和回迁房的问题,没有引起丝毫家庭矛盾;她有7个子女,谁家有了纠纷都找她来解决;94岁的她现在依然是家中的顶梁柱,因为她的乐观、豁达、公平,让家里的每个人都很服气.......
作者：小洁 刊期： 2013- 08
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风物长宜放眼量——浅谈安定类药物的局限及失眠的调理
随着人口老龄化和生活、工作心理压力增加,失眠的发病率近几年呈急剧上升态势,其中老年人慢性失眠的危害尤为显著.失眠严重地影响了生活质量,甚至有人因无法忍受失眠的痛苦而轻生.但是大家对目前治疗失眠的药物仍缺乏了解.笔者从药学专业角度对安定类药物的特点、局限以及中老年人失眠的调理做一简单介绍,希望能帮助失眠患者摆脱困扰.......
作者：王珺 刊期： 2013- 08
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他的京城老物件陈列室
30多年醉心于老物件收藏在北京安定门旧鼓楼大街的铃铛胡同里,有一间小小的陈列室——京城老物件陈列室.别看从外面瞧上去这间陈列室一点儿不起眼,走进去却让人大吃一惊,很多已经消失的却依然留在老北京人记忆深处的老物件,一一安静而整齐地躺在这里,等待着人们来探访,一边把玩、一边追忆它们遥远而亲切的往昔.这间陈列室在宋振忠的眼里,其地位绝不亚于自己的家.这里所有的物件源于宋振忠30多年来的收集和精心保存,从......
作者：小轩 刊期： 2013- 08
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药食两用话生姜
生姜为姜科姜属多年生草本植物,药食均用其根茎.日常生活中烹调鱼肉海鲜等用生姜去除腥气;吃清蒸螃蟹,用姜末加醋作佐料,即提升其美味,又能预防因为螃蟹(属凉性)对人胃肠带来的不适感.如此种种,作用多多,妇孺皆知,可以说生姜是家庭厨房中不可或缺的原材料之一.中医药学历史悠久,源远流长,对于生姜的药用,并且对其进行不同炮制,诸如晒干为干姜,炮黑为炮姜,根据其药性的改变用于不同的方剂,指导临床,选择应用,更......
作者：王诗雅 刊期： 2013- 08
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太极养生杖(二)
第一式艄公摇橹左式动作一接上式.两腿屈膝下蹲,左脚向左前45度上步,勾脚尖向上,足跟着地;身体左转45度,两手卷杖至两乳下,翻腕,屈肘(图13);随即左脚落平,重心前移成左弓步,同时,两手夹杖向上、向前、向下弧形摇杖至与腰同高;目视杖的方向(图14、图15).......
作者：王勃 刊期： 2013- 08
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预防糖尿病周围神经病变
王先生58岁,患2型糖尿病12年,血糖控制一直不理想;去年开始,晚上睡觉经常腿抽筋,吃了钙片,也没效果;后来双足感觉发麻,双脚掌感觉又疼又胀,走路有点跛,半夜经常一次次疼醒,难以忍受,痛不欲生.医生诊断为糖尿病并发周围神经病变.如果长期发展下去会变成糖尿病足,如果发生了坏疽,后果十分严重.那么什么是糖尿病周围神经病变呢?糖尿病周围神经病变到底应该怎么防治呢?......
作者：王力 刊期： 2013- 08
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斑块——慢性病的隐患
谈到斑块,大多数人都对之不以为然.其实不管是皮肤、血管、内脏、大脑斑块都得引起重视!一、了解症状背后的隐情体内的斑块一般我们不易察觉,如何知道我们体内也有斑呢,其实可以通过表面现象察觉到一些蛛丝马迹.比如,随着年龄的增长,原来光洁的皮肤上开始隐约出现小斑点.大多数开始长斑的人群血黏度都比较高,或者血脂、血压指标已经偏高了.他们晨起头晕、不清醒、思维迟钝,一般要待吃过早餐后头脑才逐渐变得清醒;午餐后......
作者：王莹 刊期： 2013- 08
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中西医结合治疗高血压病(一)
高血压大家都不会陌生,该病是常见的慢性病之一,是导致心脑血管疾病的主要危险因素之一.高血压在我国人群中的患病率呈明显上升趋势.目前,我国每5个人中就有1个人为高血压患者.高血压是一种以体循环动脉收缩期和(或)舒张期血压持续升高为主要特点的全身性疾病.高血压对于人体健康有很大的危害,持续的高血压会对心脏、大脑、肾脏、血管等靶器官造成损害,并进一步并发以脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等为主的多......
作者：黄力 刊期： 2013- 08
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夏日享受花草茶
饮茶是人们享受生活的一种方式,而花草茶更是把这种精致的生活文化与美丽相融合,达到了一个新的高度.花草茶不仅赏心悦目,其溶解于茶汤中的矿物质和丰富的维生素更有多种保健功效.花草茶来自天然,又不像一般的茶叶或咖啡,含有茶碱、咖啡因等会让人上瘾的成分.它低单宁,低热量,含有很多有益健康的成分.每一种花草茶都有天然的保健功效.炎炎夏日中,饮上一杯花草茶,在惬意享受的同时,还能对身体起到温和调理的作用,一举......
作者：周新远 刊期： 2013- 08
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多姿多彩的安徽小吃
安徽饮食文化丰富多彩,省内有我国两条重要的可流——长江和淮河,将安徽划分为北、中、南三部分,三个地区的气候、环境各不相同,也就导致了三个地区的饮食文化大相径庭.淮北平原地区,人们偏好辣和咸的食物,做出来的美食大都是咸中带辣、辣中挂咸,若首次品食可能会不习惯,但是味道确实是不错的.这个地区的汤色浓厚,人们喜爱牛羊肉,跟草原的牧民一样.淮河以南的地区,水产品比较丰富,家畜的饲养量也较其他地方多.这里饭......
作者：马莹 刊期： 2013- 08
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