期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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芬芳甜美的番石榴
提起番石榴,北方人可能不是太熟悉.番石榴俗称芭乐或拔子,为桃金娘科乔木植物番石榴的果实,是一种营养价值很丰富的热带水果,也是我国港澳台地区以及东南亚畅销的水果之一,深受大家喜爱.近些年随着运输贮藏技术的改进,物流业的发展,身处北方的人们也可以品尝到这种水果了.番石榴是一种适应性很强的热带果树,原产美洲热带,16～17世纪传播至世界上各热带及亚热带地区,如北美洲、大洋洲、北非、太平洋诸岛以及印度尼西......
作者：李心平 刊期： 2018- 09
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不妨比一比心情
近日已过花甲之年的老友约我到茶室小坐聊天,谈及的话题可谓包罗万象,从工作、境遇到住房,从孩子、爱人到家庭,一聊起来仿佛打开闸门的江水滔滔不绝.这位当年在事业上春风得意、业内颇具名气的才子,前几年生活发生了意想不到的变化.他离开了令人羡慕的大机关单位,失去了收入不低的工作岗位,爱人从企业提前退休且收入不高,孩子大学毕业自愿到一家小企业谋职,住房不大且地区较差.然而,这位老兄对现状既不抱怨,也不沉湎于......
作者：刘宝民 刊期： 2018- 09
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家务劳动很健身
劳动与运动的区别是:劳动的主要目的是让物质向有益方向变化,主要考虑的并不是身体;运动的主要目的是让身体向好的方向变化,主要考虑的并不是物质.因此,劳动是可以挣钱的,而运动是要花钱的.目前,大多数人从事劳动的时间很多,而进行运动的时间很少,因此,我们的身体也在一天天地消磨着,这样的消磨,对人的健康极为不利.......
作者：张港 刊期： 2018- 09
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短暂性脑缺血发作的治
短暂性脑缺血发作(TIA)是颈动脉或椎-基底动脉系统发生短暂性、局灶性脑缺血导致突发的短暂性、可逆性神经功能障碍.发作持续数分钟,通常在30分钟内完全恢复,超过2小时常遗留轻微神经功能缺损表现,一般无后遗症.发病突然,多在体位改变,活动过度,颈部突然转动或屈伸等情况下发病.颈内动脉系统的短暂性脑缺血发作常见的症状为单痛,偏瘫、偏身感觉障碍、失语、单眼视力障碍等,亦可出现同向性偏盲等.......
作者：柴枝楠 刊期： 2018- 09
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雅丹的奇迹——哈密魔鬼城
诗云:造化全然赐巧工,风萧怒号鬼魔功.纵横七剑天山路,卧虎藏龙气贯虹.又有诗云:黄沙弥漫魔声穿,风蚀迷城现雅丹.猛禽怪兽昂首起,夜幕降临豺狼酣.峰峦如聚仙女舞,众叹天公造奇观.新月遥遥钓晚霞,危台耸壑鬼一般.地貌知识地貌从生成的方式来讲主要分为构造地貌类型、气候地貌类型、动力地貌类型和应用地貌类型.......
作者：樊玲玲；兰传青 刊期： 2018- 09
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血脂异常问答
瘦素有什么作用?一般认为瘦素的作用有:①作为下丘脑代谢调节中枢的一个重要调节因素,影响食欲.②调节机体能量消耗水平当能量处于相对平衡时瘦素水平可反映体脂量当能量出现负平衡时,血清瘦素水平明显降低,从而减少能量消耗:当体重增加时,瘦素水平骤升,从而促使能量消耗,使体重有所回落.......
作者：丁关庆 刊期： 2018- 09
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就医攻略——看病如何省时省力
患者:大夫,我肚子疼.大夫:请问是怎么个疼法?是绞痛还是隐隐作痛?患者:不知道,就是有时很疼.大夫:疼痛有什么规律吗?比如吃完饭以后疼痛加重,还是……患者:好像也没什么规律,就是疼……大夫:化验大便了吗?患者:在社区医院化验了,但化验单没带来.这是医院门诊的一个小场景,几乎每天都有类似的情况发生.说起去医院看病,很多中老年朋友都会皱起眉头.在人头攒动的医院里挤来挤去挂到一个号,再苦苦等待一两个小时......
作者：杨左军 刊期： 2018- 09
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为什么孩子可能不如我
心理案例:为什么孩子学业不如我我是一名中学教师,儿子17岁了,现在正读高二.孩子虽然品行都不错,身体也好,但是,就是学习成绩不理想.照现在的样子看,等到高考的时候,估计二本都难保.我知道,孩子将来自食其力没问题,但是,看不出有什么大的前途.想起这一点,心里就很是失落.虽说我也是一个普通教师,但是,经过20多年的努力,终归在自己的事业上有了点成就.现在,我在一所重点高中任教,是一名骨干教师,还被选为......
作者：马志国 刊期： 2018- 09
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脑萃中患者应该知晓的十种康复方法
脑卒中,又称中风或脑血管意外,是一组突然起病,以脑部局灶性神经功能缺失为共同特征的急性脑血管疾病.此病多发生于血管堵塞导致大脑缺血时间过长或血管破裂引起脑部出血时,常见的起病症状为面部口眼歪斜,肢体活动不利,口齿不清和意识障碍等.近年来,随着医疗技术的快速发展,脑卒中患者的存活率大大提高,根据大脑损伤部位和严重程度以及治疗是否及时,脑卒中导致的结局可能不同.据统计,脑卒中幸存者中大约10％几乎完全......
作者：谢欲晓；徐瑞泽；唐易菲；李致衡；褚文颖；黄丹妮；郑爽；孟珍；黄彩平 刊期： 2018- 09
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如何正确面对退休后的生活?
您好!我爸半年前正式从工作岗位退休了.他退休之前还整天各种畅想,总说终于不用每天赶着上下班,可以自由支配时间了.可真的退休之后,他的兴奋劲维持了三个月都不到,就开始唉声叹气,说日子过得没意思,感觉每天心里空落落的,干什么都提不起兴趣了.看着他每天这么郁郁寡欢的样子,我感到很着急,很担心他会因此抑郁了.请问有什么办法可以帮助我父亲度过这段退休后的适应期吗?......
作者： 刊期： 2018- 09