期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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金章滨:我们的健康源于生活的磨难
今年84岁的金章滨是浦园社区的大忙人.居委会有什么事情需要通知时,身为楼长的她经常要跑上跑下,挨个通知每个单元的每户人家.有时家里没人,她还要多跑几次.邻居们都夸她精神好,腿脚更利索,一点不输给年轻人.她的老伴今年90岁,面色红润,思维敏捷.......
作者：安琪 刊期： 2014- 02
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老年人高血压十问(下)
6.怎样自己测血压?家庭自测血压简便易行,已成为高血压诊断和治疗效果评价的重要手段.通过自测血压还可以鉴别白大衣性高血压和发现隐蔽性高血压.如前所述,在家自测血压时,中国高血压指南推荐使用经国际标准(BHA、ESH、AMMI)认证的上臂式电子血压计,不推荐使用手腕式血压计和手指式血压计.......
作者：李小鹰；贾雪莹 刊期： 2014- 02
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痴迷奥运收藏的李祥
李洋,中国收藏家协会副秘书长、中国收藏家协会体育纪念品收藏委员会主任.在收藏圈里,大家都知道李祥的体育文物收藏是牛的.确实,他的藏品之丰富和珍贵,用来办一个展览是绰绰有余的.2012年,他曾在北京举办了“1932-2012纪念中国参加奥运会八十周年李祥体育收藏展”,展出了我国从1932年参加第十届洛杉矶奥运会到2012年参加第三十届伦敦奥运会的体育收藏品1000余件.2011年1月1日在北京,他还......
作者：小轩 刊期： 2014- 02
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长寿之星谈家桢
谈家桢老先生虽然已经离去,但是他的名字被永久地记录在浩瀚星空之中,1999年,为了表彰他对遗传学的贡献,有一颗小行星被命名为“谈家桢星”.谈家桢的一生,除了在学术方面的辛勤耕耘为我们打造“科星”之外,这位长寿之星在养生方面的探索也为我们提供了诸多宝贵的经验.......
作者：唐莹莹 刊期： 2014- 02
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种菜乐
我是一个企业退休干部,我和老伴都已年逾八十.在日常生活中,两人不打牌、不搓麻将,看电视喜欢看中央、省市新闻联播和当地新闻、气象节目,偶尔也看中央戏曲台和综艺类节目,隔天去超市和市场购买一些日常用品和蔬菜食品.近几年来,我喜爱种菜锻炼,前些年围墙角、地脚、田边掘地种菜,近年来儿子帮忙向熟人要来一块地,更加方便了.如今,我用种菜来代替娱乐,以菜地作为锻炼活动的场所.我的生活充实而有乐趣,种菜对提高体质......
作者：唐献祥 刊期： 2014- 02
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老年人保健歌
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作者：钟攀科 刊期： 2014- 02
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补硒:可防治老年性白内障发生
老年性白内障是老年人的常见病,也是占首位的致盲原因.多见于60岁以上的老年人,随年龄增加其发病率升高:80岁以上的老年人,白内障的患病率达到100％.老年性白内障是晶状体老化以后的退行性变,是紫外线照射、糖尿病、高血压、心血管疾病、营养障碍、过量饮酒和吸烟等多种因素作用的结果.......
作者：曹阳 刊期： 2014- 02
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与神经相关的视觉障碍
视觉的重要性视觉是人体重要的感觉功能,视觉的重要性体现在哪些方面呢?1.视觉占人体全部感觉总量的70％以上(其他的感觉功能有听觉、嗅觉、味觉、触觉、痛觉等等),如果视觉出现问题,意味着人一半以上的感觉功能出现障碍.......
作者：邵自强 刊期： 2014- 02
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趋利避害安度晚年
古语云”人活七十古来稀”,目前我国人均寿命已达75岁.那么,人的寿命究竟该有多长呢?科学研究结果证明,人类的正常寿命不应少于100岁.可是,人的寿命为什么很少能达到这个岁数呢?这除了疾病尤其是重病(如癌症等)折寿外,也与人们在日常生活中不会趋利避害有关.......
作者：张禹 刊期： 2014- 02
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长期良好的血糖控制——享受快乐人生
国内外的许多研究均证明,长期良好的血糖控制,不但可以有效地减少糖尿病的血管并发症,还可以减少与糖尿病相关的死亡风险.尽管糖尿病目前仍然不能根治,但如果能把与糖尿病相关的心血管危险因素长期控制在合理范围,糖尿病患者仍然可以获得与非糖尿病人群一样的生活质量.......
作者：杨文英 刊期： 2014- 02
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