期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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中年人的夜生活
人的一生中一半时间是在夜晚度过的.夜晚生活不仅包括各种业余活动,诸如学习、工作、娱乐、交往等,当然还包括家务、子女教育、夫妻生活以及睡觉前的思索.怎样安排夜生活其实是一门科学.随着年岁的增长、生活经验的积累,可以说每个中年人都已养成一套较固定的夜晚生活形式.为了中年人的心身康泰,这些生活中的实际问题值得谈一谈.......
作者：吴凡 刊期： 2003- 04
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环境与食品污染(四)
食品污染的防治食品污染是一个全球性问题.为此,世界卫生组织(WHO)推荐了食品安全制作规则,即:①选择安全食品,选择新鲜、干净、保质期内的食品;②安全储存(冷藏)食品;③彻底加热烹调食品,食品要烧熟煮透;④煮熟的食品好立即食用,需贮存时,要冷藏并生熟分开;⑤储存过的食品食用前需彻底加热⑥保持厨房、食品容器等的清洁卫生,避免昆虫、鼠类及其他动物接触食物;⑦使用符合卫生要求的水;⑧处理及食用食品时,需......
作者：牧阳 刊期： 2003- 04
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莫道桑榆晚为霞尚满天——访著名中医皮肤病专家张作舟先生
一位女患者在童年时因患异位性皮炎久治未愈,痛苦不堪.直到读高中时,遇到一位皮肤病专家,运用中医疗法,仅一个半月就将她的顽疾治愈.这位女士在清华大学毕业后,又到美国攻读MBA学位.2001年8月,她因未忌口,加上当地气候湿热,全身皮炎复发.经美国医生的治疗未见效,病情反而加重,无奈只好于2002年2月专程回国再找那位皮肤病专家,经过一个月治疗基本康复.......
作者：马家麟 刊期： 2003- 04
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轻松学习Word 2000(四)
通过前面的学习,您已经能够很轻松地完成一篇文章的录入、修改以及编辑加工了,今天我们学习版面的一些基本设置,在进行排版之前,要把Word改为页面视图模式下.......
作者：大风 刊期： 2003- 04
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色彩与人
生活中我们可能都有这样的经验:不同的颜色给人们的感觉是不同的,对人们情绪、心理和健康的影响也大不相同.......
作者：姚芳 刊期： 2003- 04
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丈夫不让我去参加活动怎么办?
编辑同志:我是个56岁的中年妇女,去年退休以后,感觉生活有了很大的变化.一些老熟人、老朋友为了帮助我走出没事可做的寂寞生活,就拉我去唱歌、跳舞,使我感受到退休生活的乐趣.......
作者：李建茹 刊期： 2003- 04
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没有卵磷脂就没有生命
人的生命是从一个受精卵开始的.上亿个精子细胞中的一个钻入卵子细胞中成为受精卵.这个过程需要几个必要条件:精子、卵子细胞正常,精液正常.精液的主要成分是前列腺液,其中卵磷脂(磷脂酰胆碱)是重要的成分.正常情况下,每100毫升前列腺液中含200毫克卵磷脂.......
作者：李彬 刊期： 2003- 04
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糖尿病知识1 2 3
对2型糖尿病,经过饮食控制、运动治疗及口服降糖药,大部分可以取得良好的效果.但随着病程的延长或其他原因,一部分病人需改用胰岛素治疗.在西方国家中,2型精尿病患者接受胰岛素治疗者约占40%,在我国约占10%.因此,国内在糖尿病治疗方法、药物品种的选择、胰岛素的推广使用方面尚有许多工作要做.......
作者：铁平 刊期： 2003- 04
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源于脖子de头痛
头痛,在人们日常生活中比较多见.能够引发头痛的因素很多,我们把由于颈椎病变而导致的头痛,称为颈源性头痛.......
作者：宋鸿海；蒋新新 刊期： 2003- 04
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三指护胃与八笑养生
三指护胃很多人并不把胃病当回事,其实胃对人体健康很重要.不论多么严重的疾病,只要有食欲,一日三餐吃得津津有味,就有利于康复.所以保护胃很重要.......
作者：吴登梅 刊期： 2003- 04