期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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系统性红斑狼疮患者的自身抗体
自身抗体在体内是如何产生的人体自身组织或器官(抗原成分)刺激B淋巴细胞,B淋巴细胞发育分化为浆细胞,浆细胞产生抗体,这种抗体反过来又和自身组织或器官发生反应,引起组织或器官的特异性损伤,这种抗体称为自身抗体,如类风湿关节炎的类风湿因子、系统性红斑狼疮的抗核抗体等.自身抗体有别于人体对外来抗原如病毒、细菌、药物、食物等产生的抗体,如乙肝病毒表面抗体、抗链球菌溶血素“O”(ASO)等.自身抗体有助于自......
作者：丁关庆 刊期： 2017- 07
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做一个有活力有生存质量的智慧老人
生、老、病、死是每个人不可抗拒的自然规律.随着社会的进步、人们生活水平的提高以及医学的不断发展,现代人的寿命每隔一段时间都在持续增长.据报道,人类预期寿命正以每年3个月的速率在稳步提高.所以,人口老龄化是发达国家及许多发展中国家的普遍现象.在我们生活的国度里,银发浪潮也已成了不争的现实状态.......
作者：黄柳华 刊期： 2017- 07
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从新专家共识看2型糖尿病合并肥胖患者的综合管理
随着生活方式的改变及人口老龄化的加速,2型糖尿病(T2DM)和肥胖的患病率呈快速上升趋势,并且已经成为全球性公共卫生问题.2010年中国糖尿病流行病学调查[以糖化血红蛋白(HbA1c)≥6.5％作为诊断标准之一]数据显示,中国成人糖尿病患病率高达11.6％,糖尿病患者人数居全球首位.肥胖和2型糖尿病关系密切.......
作者：心洁；耀申 刊期： 2017- 07
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可以帮助增加好感的“曝光效应”
您好!我近跟父母发生了一些冲突,感觉很苦恼.我父母有我和我哥两个孩子,我哥一直是和父母生活在一起的,孩子也是我父母一手带大的.我大学毕业以后留在附近城市工作,虽说离家不是很远,但每年也只有春节或者某些小长假的时候才能回去.以前我没有什么感觉,每次回家我爸妈都挺高兴的,平时也时常打电话问什么时候会回去.可自从我孩子出生以后,明显能够感到我爸妈对哥哥的孩子更偏心.由于我爱人是本地人,所以我的孩子出生后......
作者：董薇 刊期： 2017- 07
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提升心理安全,应对经济落差
您好!我爸自去年退休之后生活方面发生了很大的变化.他退休前在一家大型国有企业担任中层领导,因为单位效益很好,所以各方面福利都挺好的,再加上还有一定的领导津贴,收入还是比较可观的.退休以后,我能感觉到我爸妈心里特别紧张,随着年龄又越来越大,总是担心万一以后生了什么大病经济上难以支撑.他们以前并不是很吝啬的人,特别是爸爸单位效益好的那几年,我家的生活水平还是比较高的,可是现在他们一下子变得特别节俭,买......
作者：董薇 刊期： 2017- 07
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笑八锦养生运动(三)
笑八锦养生运动,是笔者创编的笑与运动相结合的锻炼方法.因为这套运动方法有八种笑法与八个姿势,所以称为“笑八锦”.本期介绍“第五锦和第六锦”.预备式:身体直立,面带微笑,目视前方.(见图一)第五锦:鸡行漫步嘻嘻笑动作图解:左腿旁开与肩同宽,屈膝双手攥拳由身体两侧上举至胸前,大拇指直立.两个大拇指相对,第一节上下拨动,发出嘻嘻笑声,反复做4次(见图二).右腿屈膝,左腿向前迈出半步,脚跟着地,身体重心放......
作者：许笑天 刊期： 2017- 07
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从头到脚说多肉(统筹篇)
上一篇是预备篇,本篇介绍多肉植物的种植、栽培和管理.花盆不讲究多肉植物用盆不挑剔,塑料的、铁的、木头的、瓷的、紫砂的,只要能够想到的容器都可以用来栽多肉.不过,花盆好小一点,且盆底有透水孔,否则水分很难控制.现在很多人都喜欢用玻璃杯、酒杯等容器养殖多肉,短期使用问题不大,若长期养植好还是使用有透水孔的盆器.......
作者：艾木涕 刊期： 2017- 07
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血脂异常与天然“调脂药”(一)
随着人们物质及生活水平的提高,“吃得好、动得少”可导致“高脂血症”并非只在中老年人群中出现,越来越多的年轻人也是这一“队列”中的一员.现实生活中,因很多高脂血症患者初期并没有明显的不适症状,也不影响生活,只是在体检或因其他病进行化验时才发现血脂指标后面上上下下的异常箭头.有些人不以为然,也有人惶恐不安.那么,高脂血症到底应该怎样治疗和预防呢?......
作者：高毅洁；杜金行 刊期： 2017- 07
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简化太极拳与糖尿病的治疗
两项分别在中国台湾和澳大利亚进行的研究报告显示,在中国和全世界有数千万人进行的太极拳运动,有助减轻2型糖尿病的症状.在观察的3个月间,每星期练习数小时太极拳的糖尿病患者,相较于对照组的患者病情有明显改善.实际上现在太极拳运动在我国已经作为糖尿病治疗的常规运动处方选项.有大量的研究指出,练习太极拳运动的糖尿病患者不论是血糖的控制还是并发症的管理,表现都比不做运动的患者好.......
作者：梁丹丹 刊期： 2017- 07
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怎样跑步能保护膝关节?
慢跑被人们誉为“有氧代谢运动之王”,越来越多的人开始加入跑步大军中.但是您可能还不了解,跑步会造成膝关节磨损,对膝关节健康也有不利的一面;而如果认为跑步是件没有技术含量的事情,就更大错特错了.事实表明,有80％的跑步初学者膝关节会受伤.因此,我们在跑步时,应该特别注意保护膝关节.......
作者：李志峰 刊期： 2017- 07
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