期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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长寿女皇武则天
武则天,公元624年生于盛唐都城长安,祖籍并州文水(今山西文水),她14岁时,唐太宗听说她仪容美丽,召她入宫,封为五品才人,赐号“武媚”.武媚并未得到太宗的宠爱,做了12年的才人.公元649年,唐太宗驾崩,武媚依后宫之例,入长安感业寺为尼,但她在唐太宗病重期间就与太子李治建立了感情.......
作者：玲珑 刊期： 2017- 07
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保养元气 抗衰延年
每个人都希望自己一生健康、快乐、长命百岁,但这却是一个不容易达到的目标.在养生的过程中,我认为只要元气足,则百病消,元气衰弱,就会疾病缠身.我国古代医书中对“气”多有描述.《医学初编》认为:“人之生死,全赖元气.气聚则生,气壮则康;气衰则弱,气散则死.”《黄帝内经·素问》云:”五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生.”中医认为”治病求本”,疾病的治疗需要找到根源,科学......
作者：解兆鼎 刊期： 2017- 07
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三伏贴可随意贴吗?
问每年到了三伏天,我周围的一些老同志都争着去医院贴三伏.请问,任何人都可以贴三伏吗?(北京高女士)答三伏贴敷,又名天灸,是传统中医药的一种治疗方法,是对秋冬季节易发的疾病在夏季热的三伏天来治疗,可激发人体阳气、增强抗病御寒能力,祛除体内沉寒痼冷之宿疾,以达到阴阳平衡、强身治病之目的.......
作者：于中国 刊期： 2017- 07
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哪些人适宜喝运动饮料?
问我从退休后就开始锻炼,一年四季风雨无阻,已经坚持了十几年.每到夏季,运动时出汗更多,所到更容易出现口渴.以前我总是随意买瓶水喝,可近女儿给我买了一箱“运动饮料”,说夏天运动后喝这种水更有益.我看了一下这种饮料中含有多种成分(包括糖),像我这样患有糖尿病的人还能喝吗?(江苏吴先生)......
作者：于中国 刊期： 2017- 07
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臭氧对人体有何危害?
问近听友人说,夏天空气污染物主要是臭氧,而非PM2.5.臭氧对人体有何危害?(石家庄张先生)答臭氧(O3)又称为超氧,是地球大气中一种微量气体,是大气中氧分子受太阳辐射分解成氧原子后,氧原子又与周围的氧分子结合而形成的,有类似氯气的刺鼻气味,呈淡蓝色.大气中90％以上的臭氧存在于大气层的上部或平流层,离地面有10～50公里,是具有保护作用的大气臭氧层;还有少部分臭氧分子徘徊在近地面,也对阻挡紫外线......
作者：于中国 刊期： 2017- 07
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硒防治癌症的困扰与求变:纳米硒的创新
硒是人体必需的微量元素.人群干预研究证明补硒可以防癌.在美国约1500人每日补充200微克硒,平均补硒4.5年,这些人的血硒与没补硒的对照人群相比提高了2至3倍,这些人的肺癌,前列腺癌和结肠癌的发生率比没补硒的对照人群下降50％～70％.......
作者：张劲松 刊期： 2017- 07
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方寸之间,大有乾坤——疼痛科特色治疗之星状神经节阻滞
前文说到,不慎扭伤肩膀的王大爷,在疼痛科接受了相关检查,明确了诊断.那接下来该怎么治疗呢?疼痛科医生为患者制订了一个治疗计划,其中包括药物治疗和星状神经节阻滞(SGB)治疗.什么是星状神经节阻滞?它的治疗原理为何?有什么不良反应?下面就详细介绍疼痛科的一种治疗手段,即星状神经节阻滞.......
作者：刘波涛；樊碧发 刊期： 2017- 07
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做好医学科普的“正餐”
新媒体时代,大家随时随地都在看手机.手机阅读算是阅读吗?阅读有着不同的方式,阅读的“快餐”是碎片式阅读,文章不长、题目诱人、内容新奇.手机和新媒体的发展使得这类阅读超级便利,有点时间见缝插针就可以阅读.而阅读的“正餐”则是深度阅读,这类书籍或文章有系统、有思想、有分析,需要坐下来,拿出一段完整的时间,仔细阅读,细细品味.“快餐”和”正餐”都是我们生活的组成部分,“快餐”阅读更像是在观赏别人的生活,......
作者：一言 刊期： 2017- 07
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肥胖与心脏健康
据估计,三分之二以上的美国成年人体重超重或肥胖.肥胖有可能导致多种健康问题如关节炎、胆囊疾病、肺部疾病、癌症和心脏病等,与理想体重者相比,肥胖者生活质量更差,英年早逝的风险更大.基于身高计算的体重标准简称为体重指数(BMI),医生根据BMI确定是否超重或肥胖,也可以用这个简单的公式来计算一下自己是否超重.体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)2.......
作者：方陵生 刊期： 2017- 07
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您真的认识“快乐”吗?
一见题目,有的朋友就不高兴了:岂有此理,小小孩童都知道什么是快乐,我凭什么不认识快乐?快乐,往往让我们联想到高兴、欢喜、欢快、开心、欣喜、兴奋、激动.但,这就是快乐的本来面目吗?您先别急,我给大家讲一个真实的故事.快乐的理解,让男女嘉宾分道扬镳偶尔碰上一段电视相亲节目,男女嘉宾经过了重重考验再经过后一个心灵对白的考验就可以牵手成功.当主持人抛出如何理解快乐生活的定义的时候,之前很是默契的男女嘉宾,......
作者：马志国 刊期： 2017- 07
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