期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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夏日运动安全为上
夏天是人体体力消耗大的一个季节,也是老年人一年中难熬的季节了.老年人由于身体机能的自然退化,适应能力明显下降,这些都让很多老年人对夏季健身望而却步.其实,正是因为这些原因,夏季锻炼才更加重要.”冬练三九、夏练三伏”的道理大家都知道,不管天气多冷或者多热,都应该坚持体育锻炼,这样才能使身体更好地获得”顺四时、适寒暑”的能力.......
作者：李志峰 刊期： 2016- 08
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中老年人慢性乙肝的保健
慢性乙型肝炎(乙肝)是危害我国人民健康的重要传染病之一.根据2006年全国乙型肝炎血清流行病学调查的数据,我国约有慢性乙肝病毒感染者9300万人,其中慢性乙肝患者约2000万.随着医学的进步,我国对于乙型肝炎的防治水平已经大大提高.但由于医学知识的欠缺,社会上还存在着多种乙型肝炎的错误观点.在这里,向广大朋友介绍一些常见的慢性乙肝的防治知识.......
作者：杨松 刊期： 2016- 08
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腿脚不好,您需要看看血管
有些老年人经常会感觉腿脚发凉、发麻,甚至疼痛.这可能是腿部的动脉发生了粥样硬化,血管管腔发生狭窄、闭塞,下肢发生急性或慢性缺血引起的.这种病叫作下肢动脉硬化闭塞症.下肢动脉硬化与冠心病一样是全身动脉硬化的一种表现,但人们对下肢动脉硬化闭塞症的了解远不及冠心病.据统计,70岁以上的人群中有超过14％的人患有下肢动脉硬化闭塞,而实际就医比例远低于该比例.及时规范治疗不但有益于下肢血管,提高生活质量,而......
作者：刘鹏 刊期： 2016- 08
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心血管疾病——糖尿病防控的“主战场”
糖尿病是严重威胁人类健康且在全球广泛流行的慢性代谢性疾病,其大血管并发症包括冠心病、脑血管病以及下肢血管病变(如糖尿病足)等是患者致残、致死的主要原因.在糖尿病死亡原因中75％归因于心血管疾病.因此积极治疗糖尿病,控制和消除各种影响心血管的危险因素,对降低心血管疾病的发生和发展是十分重要的.......
作者：邢小燕 刊期： 2016- 08
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夜香花+红曲米
清新淡雅的夜香花现代餐饮业中出现了一种热卖的菜品——夜香花.夜香花是以花蕾作食用部分的一种半野生蔬菜,以前多在房前屋后零星种植,自20世纪80年代中期起,已成为商品蔬菜.夜香花的名字缘于其白天闭合、晚间开放,所以民间有人戏称它为“晚饭花”和“洗澡花”(下班后洗澡时间).夜香花也被称为香花莱、绿薄荷、夜兰香和月见草.......
作者：王云 刊期： 2016- 08
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糖尿病患者的饮食治疗
糖尿病是一种有遗传倾向的常见的内分泌代谢异常疾病,如果不进行很好的控制,易引起并发症.糖尿病可分为胰岛素依赖型(1型)糖尿病和非胰岛素依赖型(2型)糖尿病.中老年人以2型糖尿病多见,发病多在40岁以后,并且80％左右的患者有肥胖症.......
作者：于康 刊期： 2016- 08
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长夏湿热当令,祛湿健脾为先——薏米红豆
“长夏”是中医理论中春夏秋冬之外的一个特定季节,位于夏末秋初,涵盖了夏至、小暑、大暑、立秋、处暑五个节气.此时气温高、降水多,空气中湿度大,大气压偏低,人体感觉湿热难耐,热散不出去,汗出不来,非常难受.这就是我们常说的桑拿天,也是我们感觉夏天难熬的那个时期.长夏对应的五脏是脾,脾主运化,喜燥恶湿,其运化功能易受到湿邪伤害,进而导致人体机能下降.所以,长夏养生重在防“湿”,而祛湿和健脾是分不开的.......
作者：唐之枫 刊期： 2016- 08
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