期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2014年第04期

补钙时须适量补充骨胶原恢复骨病效果好

周末

关键词:
摘要:医学研究已经证实,骨科疾病的主要原因是占骨质总量80%的骨胶原流失,钙、镁、锌的流失只占20%.所以对于骨科疾病来说,补钙的同时,必须保证骨骼成分的合理比例,避免骨科疾病的发生.据了解,骨胶原蛋白也称“骨胶原”,是骨骼内的一种纤维状蛋白,含量能占到骨骼有机物的90%,是维持骨骼韧性和提供骨骼营养的重要物质.在骨头中,骨胶原所组成的纤维网还起到类似黏合的固定作用.钙、镁、磷等维持骨骼强度和健康的物质,要靠它才能被牢固地“绑”在骨头上.