期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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我们该如何善待疾病
又是一个周六晚上,我的心理咨询专线响过之后,传来一位老年朋友的声音.初步交流后,老先生诉说了自己的问题.是这样的,我今年61岁,刚想享受一下退休生活,不想两个月前却病倒了,主要是腰腿上的病,床上躺了一个多月,真是太难受了.现在,虽然总算稍微有所好转,却还是行动不方便,大部分时间还得躺在床上.而且,感觉好像这身体好多地方都有毛病了,不是这里不好受,就是那里出问题.我还看到,身边不少老年朋友也总是闹病......
作者：马志国 刊期： 2016- 08
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痛风:昔日达官贵人病,如今为害百姓家(上)
痛风是嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节病,可表现为急性复发性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石,严重者可使关节致残、肾功能不全.上述表现可呈现不同组合,体现了本病的异质性.痛风常与中心性肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病及心脑血管病伴发.......
作者：吴东海 刊期： 2016- 08
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疼痛科的特色治疗——超声(电导)药物透入治疗
老王今年刚退休,本以为可以在家好好颐养天年,结果膝盖痛却困扰着他.其实,在退休前,他的膝盖就经常疼痛,特别是天阴下雨的时候,疼痛会更加明显,只不过那时候忙着工作没当回事.现在退休了,老王下决心要好好看看自己的膝盖了.......
作者：厉建春 刊期： 2016- 08
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《中国公民健康素养——基本知识与技能(2015年版)》解读
健健康素养是衡量健康素质的重要指标,直接影响到人的生命和生活质量,进而影响社会生产力的水平和整个经济社会的发展.提升公众健康素养,可以使人民群众树立科学的健康观和健康意识,提高人民群众的健康知识水平和自我保健技能,增强人民群众应对健康问题的能力,提升全民健康水平和生命质量.......
作者：心洁 刊期： 2016- 08
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“盲目攀比”要不得
董薇老师:您好!我老家在西部地区的一个小县城,去年我儿子出生后我妈从老家过来帮我带孩子.我妈来北京之后,经常带着孩子在小区里玩,跟邻居聊天过后回来就唠叨,比如谁家住的是小区里大的房子,谁家女婿年薪上百万,谁的女儿每个月给她妈多少家用,谁又孝敬了岳母一套高级保健品……诸如此类,总而言之就是觉得我和我丈夫挣得少,不如别人有钱,不能让她住大房子,没钱请保姆所以还让她辛苦帮我们带孩子.我跟母亲讲过很多次,......
作者：董薇 刊期： 2016- 08
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“笑”对癌症
董薇老师:您好!我妻子今年56岁,半年前她患了乳腺癌.当时医生说发现得比较早,治疗效果应该很好.可是我妻子自从得知自己患了癌症之后心情就一直很差,觉得自己得了癌症活不久了.虽然一直在按照医生的要求配合治疗,可效果却不如预期那么好.前两天她去复查时,医生说要保持乐观的心情,还说,心情好了病就好了一半.可我妻子却将信将疑,她说自己吃了那么多药效果都不好,难道每天笑一笑病就能好吗?我很想听听您的意见.......
作者：董薇 刊期： 2016- 08
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练膝盖——健身强膝(下)
这期我来介绍如何练习”蹲膝盖”和“弹膝盖”.膝盖需要”练”和“养”.练,就是反复训练;养,就是经常保养.只有有氧运动能使肌肉强壮,使骨骼结实.经常坚持运动的人,膝盖的佳使用寿命要比不爱运动的人长6～10年.除了每天坚持科学训练之外,平常还要注意养护膝盖,不能让膝盖用力过度.......
作者：许笑天 刊期： 2016- 08
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中老年女性化妆方法
中年这一阶段,皮肤水分开始流失,脂肪开始下垂,头发开始稀疏,或变得干燥、发黄并逐渐出现白发,眉毛开始变柔顺,蓬勃的青春之气渐渐从脸上消失,面部开始丰满.但中年女性化妆,可以借助色彩的明暗对比来修整脸色及脸型与五官,通过化妆使自己显得年轻、健康、有朝气.......
作者：钟明 刊期： 2016- 08
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科学认识人参和党参
人参和党参都是临床上常用的中药,但大多数人对人参和党参的认识还存在着误区,认为人参、党参之间并没有特别大的差异.殊不知,它们是科属不同的两种植物,且有着明显的差异.为此,本文将对两种药材进行以下六个方面的对比分析,以供读者使用时参考.......
作者：高毅洁；武世豪；杜金行 刊期： 2016- 08
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为好心情动起来
“每天都有好心情”常作为美好的祝愿,在亲朋好友间传递,大家都懂得有好心情才能促进健康.研究表明,长期处于压抑、愤怒、焦虑心境下的人,发生心血管、消化等系统疾病的几率会远远高于普通人.心境状态会改变情绪,然后影响神经内分泌系统,继而改变内脏器官的功能.好的心境则能减少疾病,促进健康.......
作者：梁丹丹 刊期： 2016- 08