期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第01期

冬季养眼贵在“藏”,眼睛需要“屯冬粮”

曹怡宏

关键词:
摘要:从头到脚都保健,眼睛却在贫困线目前,营养养生的观念越来越受到人们的重视,各种治疗仪、按摩器械等等也走入寻常百姓家.从头到脚,各种养护面面俱到,唯独忽视了我们天天“工作”的眼睛.眼睛每天都处在极度紧张的状态,其劳累程度甚至超过心脏.人过40岁眼睛就已经开始衰老了,长期透支营养又过度劳累,为青光眼、白内障、玻璃体混浊、视网膜色素病变、黄斑变性等眼病埋下了隐患.