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中老年保健杂志

科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。

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杂志名称：中老年保健杂志
主管单位：中华人民卫共和国卫生部
主办单位：中日友好医院
国际刊号：1002-7157
国内刊号：11-1015/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏

中老年保健杂志2009年第03期

老年便秘的饮食调护

黄贞

关键词：

摘要：便秘是老年人非常常见的病症.据统计,有1/3～1/2的老年人长期受到便秘的困扰.长期便秘,不仅使老年人的生活质量下降,同时会使体内积蓄大量的有害物质,是心脑血管疾病,消化系统疾病及癌症等的诱发因素,在一定程度上威胁了老年人的健康.

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