期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2017年第01期

毽球:娱乐、健身、竞技三不误

李志峰

关键词:
摘要:许多中老年人喜欢参加一些竞技性运动,他们认为有竞争才有兴趣,才能更有坚持下去的动力.虽然大多数竞技运动不利于健康,但也有例外,有些不需要身体接触对抗的竞技性运动还是非常适合中老年人的,比如现在向大家介绍的这种集竞技、娱乐、健身于一身的运动——毽球.