期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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国外流行步行锻炼
步行对健康的好处令人惊讶我们都知道,步行有益健康,特别是对于不适合剧烈运动的中老年人来说,步行是一种很好的锻炼方式.但也许很多人并不十分清楚,每天坚持步行的好处究竟有多大.新的研究发现,步行可以预防心脏病和糖尿病、缓解背部疼痛、减少焦虑情绪,提高整体生活质量,甚至能延缓衰老.......
作者：方陵生 刊期： 2018- 01
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买房子引发父子矛盾——真的是因为房子吗?
心理困扰:郑先生陷入父子冲突郑先生,70多岁,从文化部门退休,为人处世学识修养口碑都很好.然而,近却与儿子发生了矛盾,引发父子冲突.在父子冲突的过程中,双方都不好受,都很痛苦,都希望有人倾听.于是,我知道了郑先生父子冲突的故事.究竟郑先生父子战争从何而起?郑先生有两个儿子,大儿子夫妻的工作都不算太好,收入都不高,而且即将退休;二儿子夫妻工作都比较好,收入也高,而且还都年轻,日子越来越看好.郑先生老......
作者：马志国 刊期： 2018- 01
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容易被忽视的牙周病
现在口腔问题已经成为大多数人不得不面对的难题,很多患者要在口腔科投入大量的时间和精力.老话说“牙疼不是病,疼起来要人命”.这句话前半句是不对的,但是后半句是正确的.这句老话描述的是牙髓炎的症状.然而我听到患者说得更多的是:“我的牙一直好好的啊,怎么近突然不行了,大夫让我拔十几个?””我的牙齿怎么一排都松动了?””我从来没有看过牙,你怎么上来就让我拔牙啊!”这些描述是什么疾病的表现呢?......
作者：乔敏 刊期： 2018- 01
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未病先防既病防变——老年风湿病的预防
老年人因为自身机能衰退的原因成了风湿病的易患人群,那么延缓衰老是否能预防风湿病呢?答案是肯定的.延缓衰老属于中医“治未病”的范畴.《素问·四气调神论》提出“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也”,强调了医者”治未病”的重要性,其内涵包括未病先防和既病防变两方面.下面我们结合老年人的生理特点和风湿病的致病特点来指导大家如何预防风湿病.......
作者： 刊期： 2018- 01
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胸痛也有可能是“狼来了”——老年系统性红斑狼疮的精准治疗
张奶奶今年65岁,患上关节炎20多年来没怎么上过医院,尽管关节都有些变形了,但为了图省事儿就一直都没怎么治疗,疼得厉害了就自己找点止痛药吃.近一个月来给儿子筹备婚礼,老是觉得胸闷憋气,不敢大口喘气,走路、爬楼时胸口疼痛就加重.家里人怕张奶奶心脏有问题,把她带到医院,门诊医生接诊后把张奶奶收住院进行了详细的检查.......
作者： 刊期： 2018- 01
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带您了解老年风湿病
“缘”来如此的风湿病许多老年朋友都有体会,长期居住在潮湿的地方容易患上关节疼痛,于是顺口就把关节疼痛称为风湿病了.其实风湿病的概念更为广泛,包括一类与细菌、病毒感染或遗传有关的自身免疫功能紊乱相关疾病,主要累及关节、肌肉、骨骼,以及关节周围的肌腱、筋膜、韧带、滑囊、皮肤等组织.在各种内外因素的作用下,人体免疫系统功能发生紊乱,原本只是攻击外来入侵物质,现在却把矛头指向了关节软骨.在自身免疫系统的进......
作者： 刊期： 2018- 01
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顺其自然,为老当为
我爸近做了一件事简直要把我气死了.我爸退休前是一个工厂的高级工程师,专门负责技术生产的,因为专业水平很好,所以退休后的头两年还被返聘回去做技术顾问.后来由于技术升级、产品更新换代,我爸原来的那些知识技能已经不能满足现在产品的需要了,工厂领导碍于情面还保留着他顾问的头衔,但实际上已经不需要他再去做什么技术指导了.......
作者：董薇 刊期： 2018- 01
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好心态帮忙赶走退休焦虑
您好!我父亲自从半年前退休以后,身体状况就不太好,今天说是头晕恶心,明天又是腰疼腿疼,总之三天两头跑医院.到医院看过之后,医生也没发现什么大问题,可他还是总说不舒服.另外,情绪波动也比较厉害,经常会无缘无故地发脾气,看什么都不顺眼,待在家里就挑三拣四的.我劝他别老把自己闷在家里,多出去走走,要不去公园里打打拳、下下棋什么的,他不是说没心情不想去,就是说身体不好,没精力.总之,现在把家里上上下下都折......
作者：董薇 刊期： 2018- 01
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中老年保健操(一)
笔者择选太极之柔、武术之刚、气功之能、瑜伽之美的精华元素,融会贯通,专门创编出这套“中老年保健操”.此操共分八节,本刊将分四期刊登,以便于读者学习与训练.本期介绍第一节”抓扁担”和第二节“摇辘轳”.......
作者：许笑天 刊期： 2018- 01
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盆景艺术离我们并不远(五)
银杏在制作银杏盆景时,需要选择合适的时间,一般在春季和秋季栽植比较好.银杏盆景需要选择较深的花盆周为其本身是深根性植物.在进行栽植时,选择富含腐殖质、疏松肥沃、排水性能良好的土壤.场地选择摆放银杏盆景场地时,要考虑其为喜光植物,所以要放在光照充足的地方,并且好是空气流通较好且有一定湿度的地方.在夏季要注意适当遮阴,冬季要注意保温.......
作者：艾木涕 刊期： 2018- 01
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