期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2003年第04期

中年人的夜生活

吴凡

关键词:
摘要:人的一生中一半时间是在夜晚度过的.夜晚生活不仅包括各种业余活动,诸如学习、工作、娱乐、交往等,当然还包括家务、子女教育、夫妻生活以及睡觉前的思索.怎样安排夜生活其实是一门科学.随着年岁的增长、生活经验的积累,可以说每个中年人都已养成一套较固定的夜晚生活形式.为了中年人的心身康泰,这些生活中的实际问题值得谈一谈.