中老年保健杂志编辑部投稿

期刊简介

科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。

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主管单位: 中华人民卫共和国卫生部

主办单位: 中日友好医院

出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157

国内统一连续出版号: CN 11-1015/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1986

出版地区 北京

订购价格 202.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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杂志名称：中老年保健杂志
主管单位：中华人民卫共和国卫生部
主办单位：中日友好医院
国际刊号：1002-7157
国内刊号：11-1015/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏

中老年保健杂志2017年第1期文章

从饮食调整谈便秘的治疗

便秘的分型便秘可分为三类.第一类是器质性便秘,是由肠道、肛门疾病,如结肠癌、直肠癌等导致的便秘.这一类型可由肠镜、排便造影及下消化道造影等检查来确诊.第二类是非消化系统疾病,如甲状腺功能减退、糖尿病等慢性病导致的便秘.第三类是功能性便秘,此类是没有器质性疾病也没有其他系统的慢性病而出现的便秘,其所占比例高.......

作者：姚树坤；朱春燕；杨怡刊期： 2017- 01
“量身定制”腊八粥

俗话说“腊七腊八,冻死寒鸦”.每年的农历十二月初八,是中国传统的腊八节,按照民间习俗,腊八节一定要腌腊八蒜、喝腊八粥驱寒保暖.世代相传的腊八粥腊八粥是在腊八节选用多种食材精心熬制的粥,口味香甜软糯,也叫作七宝五味粥.中国人喝腊八粥的历史,仅书面记载也有一千多年了.......

作者：李心平刊期： 2017- 01
一天20种食材——做得到吗

我国营养学会发布的膳食指南当中,第一条就提到“食物多样”,各国营养界也无不大力提倡饮食多样.于是有很多朋友问我:什么叫作食物多样化?我回答说,食物多样化就是食物的原料品种较多,一天在15种以上,好能超过20种.这些食品应当包括粮食、蔬菜、水果、豆类和豆制品、奶类,以及少量鱼肉类.......

作者：范志红刊期： 2017- 01
不一样的新春家宴——栗子宴

不知不觉之中,鸡年春节马上要到来了.每年的这个时候,我们都会为大家奉上一桌新春家宴菜,让您在阖家团圆的日子里“露上一手”,今年也不例外.栗子又称板栗,素有“干果之王”的美称,它口味香甜,亦是一种健胃补肾的上等果品.因为富含碳水化合物,栗子可代粮,与枣和柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的食品和滋补品.......

作者：王云刊期： 2017- 01

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