期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第02期

过年饮食有妙招

熊苗

关键词:
摘要:春节将至,家家户户都在忙着备年货,准备着春节的各种美食.过个传统的春节,从大年三十丰盛的年夜饭开始,到正月十五,无论是一家团聚、走亲访友,还是一些聚会应酬,几乎天天有宴席.这不但打乱了我们日常的饮食规律,热量和营养都过剩,还可能会过量饮酒,这些都是对健康不利的.