期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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胶原蛋白是关节软骨健康的关键
中老年人易患各类关节炎、滑囊炎、滑膜炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、风湿性关节炎、股骨头坏死、骨质疏松等,这些骨关节病对患者的生活质量有着很大的影响,严重的会引起骨折、关节变形、丧失关节功能,导致残疾、瘫痪等严重后果,让人们的身心深受折磨,也给患者家属带来了诸多痛苦.这些疾病发生的原因之一,是骨骼中胶原蛋白缺乏.......
作者：周末 刊期： 2014- 05
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“过山车”气温导致人体阴阳失调
进入5月份正值春夏相交,冷热空气交锋,今天艳阳高照、明天阴雨连绵.同时早晚温差大,环境温度的忽高忽低犹如“过山车”,易引起气机逆乱,阴阳失调,阻滞全身气机,导致自身免疫能力下降.气滞血瘀的人,则往往会出现头痛、头晕、神经衰弱、失眠等症状.......
作者：张玉珍；郑璇 刊期： 2014- 05
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长斑毁面子更毁身体
随着医疗和信息的多元化发展,人们对长斑也越来越关注,对长斑的认知也越来越客观.“斑”其实是一种由脂褐色素构成的色素斑,因常出现在老年人身上,又被称为“老年斑”,其实,这是一种误称.部分年轻人也会生“老年斑”,这种色素斑是由人体细胞在代谢过程中积累起来的有毒或无毒的废料,跟身体免疫功能、代谢能力密切相关.......
作者：蔡东联 刊期： 2014- 05
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复方增效蜂胶,糖尿病合并低血糖患者的福音
任何事物都有其两面性.作为一种代谢性疾病,糖尿病本是一组以高血糖为特征的综合征.在治疗过程中,尤其是在运用胰岛素和胰岛素促泌剂类药物治疗过程中,因治疗不当而致患者出现血糖持续性过低现象,如出汗、心悸、饥饿、焦虑、视物模糊、嗜睡、运动失调、言语含糊、头痛、肢体震颤等等问题.......
作者：周末 刊期： 2014- 05
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对付中老年常见眼病认准美国叶黄素
白雾蒙眼、干涩痛胀、飞蚊飘动、视物变形、光感减弱……很多中老年人都会不同程度的受到此类困扰.但这并没能引起大家的重视.大多数中老年人认定这是眼睛老化的自然现象.这真的就是眼睛老化吗?眼睛老化难道真的不可控制吗?......
作者：吴晓静 刊期： 2014- 05
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中医药治疗睡眠障碍(三)
睡眠障碍的中医药治疗一般治疗睡眠障碍一证,多为情志所伤,劳逸失度、久病体虚、五志过度、饮食不节等都能引起阴阳失调,阳不入阴而成不寐.治疗除了用药之外,还须注意病人的精神因素,解除其烦恼、消除其思想顾虑,避免情绪激动.睡前不吸烟,不喝酒和浓茶等.参加适度的体力劳动,加强体育锻炼,增强体质,养成良好的生活习惯.......
作者：李海聪 刊期： 2014- 05
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心房颤动面面观(一)
心房颤动,简称“房颤”,是一种常见的心律失常,在有器质性心脏病的患者和老年人中发病率相当高.有些人房颤可能只发生一次,有些人房颤反复发作,严重影响生活质量.房颤还是血栓栓塞特别是脑栓塞的主要原因,脑栓塞可致残和致死.因此,房颤是比较棘手的心脏疾病之一,但是近年对房颤的认识及治疗有了很大进展.......
作者：柯元南 刊期： 2014- 05
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血脂异常的防治
血脂是血液中所含脂类的总称.血脂主要由胆固醇和甘油三酯构成,胆固醇又分高密度脂蛋白(HDL)胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)胆固醇.血脂是供应体内能量的物质.什么是血脂异常高脂血症是临床常见疾病,由于血脂不仅仅是甘油三酯和胆固醇,还包括了脂蛋白,因此在现代医学上称作“血脂异常”.血脂异常主要是指低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯的升高,高密度脂蛋白的降低,以及脂蛋白Lp(a)的升高.......
作者：杜金行 刊期： 2014- 05
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不是蔬菜的“蔬菜”——茭白
看到标题,很多人都会奇怪吧,不是蔬菜的蔬菜是怎么回事?说起这个话题,就要好好溯本追源了.茭白,本名菰,又称茭瓜、茭笋、茭草,是禾本科菰属多年生宿根草本植物.茭白原产中国及东南亚,在我国有悠久的栽培史,在古代主要采食其籽粒,作为粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,《周礼》中将“菰米”列为“六谷”(徐、黍、稷、粱、麦、菰)之一.在唐代以前,菰一直被当做粮食作物栽培.......
作者：张欣怡 刊期： 2014- 05
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“踌界”食品知多少
水果玉米和糯玉米哪个算粮食?栗子、银杏和莲子是坚果吗?花生和嫩豌豆是豆子吗?黄豆、黑豆是可以煮粥的杂粮吗?土豆、红薯、山药和芋头是粮食还是菜?菱角和藕,算蔬菜、零食还是粮食?圣女果(樱桃番茄)是水果还是蔬菜?......
作者：范志红 刊期： 2014- 05