期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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我是怎样护好牙齿的
近体检,医生看我的牙齿时,感到惊奇,说我的牙齿整齐、洁白,像年轻人的牙一样.我听了心里特别高兴.古稀之年,牙齿好也是一种幸福.这可不是一日之功.我的牙齿这样好,是从年轻时就护牙锻炼,不怕麻烦,坚持不懈.......
作者：郑盏合 刊期： 2009- 12
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就医指南之二十三——口腔科得了牙病怎么办?
牙周病牙周疾病是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病,也是引起成年人牙齿丧失的主要原因.因其早期没有明显痛苦感觉,所以很容易被忽视,因而耽误了治疗.......
作者：徐宝华 刊期： 2009- 12
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提升健康指数——配乐健身
音乐可以让凶猛的野兽平静下来,或者让人类感觉工作时间变短了.现在,一项新的研究发现,音乐对心血管健康有益处.该研究表示,音乐可以直接调整血压、心律和呼吸的生理变化.......
作者：安琪 刊期： 2009- 12
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人到老年还能做什么?
在我的心理咨询工作中,接待的来访者常常有一些老年朋友.这也许是因为我已不再年轻的缘故吧.这不是自谦,心理咨询中,除了咨询师的专业水平方面的因素,年龄也常常是影响咨询师与来访者能否建立理想咨询关系的因素.......
作者：马志国 刊期： 2009- 12
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探秘中国三大长寿之乡
长寿之乡就是这样的乐土,世代生活着很多长寿老人.于是人们将目光投向了那里,并希望从中找到长寿的奥秘.在我国,钟祥、巴马和如皋便是三大长寿之乡.......
作者：逸雯 刊期： 2009- 12
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认识自己的心理问题
唐老师您好!我今年61岁,4年前丈夫去世后,就和儿子、儿媳、小孙子在一起住.平时帮他们料理料理家务、照顾照顾孩子,没事的时候就和社区里的其他老姐妹一起聊天、喝茶.5个月前,儿子因公司安排,需要出国工作半年.......
作者：唐云翔 刊期： 2009- 12
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夫妻应培养共同的兴趣爱好
我是一名退休工人,今年61岁.我们夫妻感情很好,有5个孩子,都已经成家,工作稳定,也很孝顺,大家都夸我有福气.可有件事却一直闷在我心里,让我很不舒服.我的性格外向,年轻时是厂里的文艺积极分子,喜欢唱唱跳跳的,代表厂里参加过比赛,也取得过一些成绩.......
作者：唐云翔 刊期： 2009- 12
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沙漠人参——肉苁蓉
生活水平提高了,人们对养生保健的重视日益增加,所以经常会选择中药养生来达到强健身体、益寿延年的目的.许多补益类的中药不再是医生的处方专利,寻常百姓也会自行到药店购买,回到家中或泡酒,或制成药膳服食.......
作者：王静 刊期： 2009- 12
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拍手拍出健康来
目前的中老年人健身方式多种多样,有的老年人热爱长跑,有的热爱太极拳等传统运动,越来越多的中老年人晨练时喜欢做拍手功锻炼,拍手真的能强身健体、促进健康吗?......
作者：梁丹丹 刊期： 2009- 12
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适量运动提升睡眠质量
睡眠是人类每天生活的重要部分,人生中有将近三分之一的时间都花在睡眠上.然而在现代化社会中有越来越多的内、外因素影响着我们的睡眠,睡眠相关问题与日俱增,睡眠质量也随之降低.......
作者：李志峰 刊期： 2009- 12
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