期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2000
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2008
-
2009
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
-
让腰腿痛不再反复--谈腰椎间盘突出症患者的家庭护理
老李的疑问老李近经常腰腿痛,特别是长时间走路后.到医院一检查,原来是得了腰椎间盘突出症,这可把老李吓坏了,因为他的一个好友十多年前就得了这种病,这些年来一直反反复复,总也没去根儿.......
作者：大风 刊期： 2004- 08
-
让老年患者远离腰腿痛--等离子消融髓核成形术
78岁的王老先生因患腰椎间盘突出、椎管狭窄症,几年来一直忍受着腰腿痛的折磨.由于王老先生同时患有多种内科疾病,身体的整体情况已经难以耐受普通的外科手术.腰腿痛不但严重影响了老人的生活质量,也给工作繁忙的子女增加了不少负担.不久前,王老先生接受了微创技术髓核成形术后,高兴地回到家中,由于腰腿痛的症状明显缓解,他又恢复了往日的欢乐.......
作者：李放 刊期： 2004- 08
-
忘年交与健康长寿
我今年82岁了.1985年离休后,为了适应从繁忙工作变为清闲居家的生活,我调整了自己的心态,将健康长寿作为自己新生活的目标.1986年以来,我从益寿文摘、中国老年报、中老年保健杂志、实用中国养生全书、老年保健指南等报刊、书本上寻找有关的保健养生知识,结合自己身体实际进行操作和锻炼.......
作者：朱恒怡 刊期： 2004- 08
-
慢跑加按摩使我趋健康
我今年67岁,中年时代就已诸病缠身,药不离口.肾病好了,又有了肺病,加之终年受关节痛的折磨,长年吃药,胃也吃坏了.12年前做胃镜及活检发现胃部有两处高分化腺癌.住院手术,胃几乎被全部切除,人已不像个人样了.......
作者：许斌 刊期： 2004- 08
-
交谊舞是老年人健身的好活动
我是一名1990年退休的国家干部,性格内向,不善交际,也没有什么特别的爱好.退休以后,时间多了起来,我没事可做,觉得没着没落.......
作者：高凤鸣 刊期： 2004- 08
-
健康活百年
103岁的李某是香港600位百岁老人中的一位,令人惊叹的是,以此高龄她还能爬上六层楼去拜访朋友,并经常自己上街去买些日常用品.在她70岁的时候,曾因患癌症而与死神擦肩而过.她的孙女说,现在她有点耳背,掉了几颗牙,但除此之外,她的身体相当健康.......
作者：聆声 刊期： 2004- 08
-
关爱老年人的三款智能用品
虚拟味觉食物通过咀嚼,才能释放出鲜美的味道.可是人老了,牙动齿落,咀嚼困难,不再吃嘛嘛香.......
作者：杨过 刊期： 2004- 08
-
认识糖尿病诊治的3个误区
糖尿病是一种常见病、多发病,如果不能早期发现、有效治疗,发展下去有可能导致严重的并发症.目前,无论是患者还是某些医生,在对待糖尿病的检查和用药方面,都存在着以下一些误区.......
作者：谭宏文 刊期： 2004- 08
-
锌与抗衰老
锌是人体必需的微量元素,在人体内含量非常少,约2克左右,仅占人体重量的0.0003%,但它对人体生命与健康起着非常重要的作用.我国老年人多数为缺锌状态,调查显示老年人血锌水平明显低于年轻人,每日通过食物摄入的锌量明显偏低,约10毫克,中国营养学会制定的锌的参考摄入量为15毫克.老年人缺锌的主要原因在于主食品(大米、小麦等)加工过分精细,使钙锌矿物元素大量流失进入麸皮之中.......
作者：魏谠全 刊期： 2004- 08
-
我国近当代政治名人的养生之道
养生之道虽无一定模式,但有规律可循.古今中外都有许多政治家在日理万机的冗劳中,对养生多有所得,并各有特点.下面说的是我国近当代一些政治家的养生之道,值得我们学习借鉴.......
作者：小西 刊期： 2004- 08