期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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按摩、食疗治好了我失眠头痛顽症
我今年78岁.患失眠、头痛症有二三十年了.初起时,服安眠药尚有效,久服则效减,后增加到服10粒也全不见效了,甚至打安眠针也只睡几小时.此症时轻时重,久治不愈.严重时连书也不能看,信也不能写,声音稍大不能听,怕太阳,经常通宵不眠,似睡非睡,多梦.......
作者：孙鸿宾 刊期： 2004- 08
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我的养生经验谈
我今年60岁,前半生除了有时感冒,基本上没有害过大病住过院.虽有慢性支气管炎,50岁那年戒了烟,就很少咳嗽咯痰了.平时还爱好运动,打拳练剑、气功、跑步,基本上冬夏不断,自我感觉良好.不料想58岁那年突发心肌梗死,下了两次病危通知书,差点去见马克思.......
作者：张宝成 刊期： 2004- 08
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盛暑长夏话藿香
夏季的电视荧屏与藿香有关的药品广告频频出镜.这说明藿香是漫长夏季里人们常会接触到的中药.......
作者：老甘 刊期： 2004- 08
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不打网球也会得网球肘
这个双休日陈大妈可真是够忙的,洗菜、做饭不说,送走了孩子一家后又忙着进行大扫除,洗碗、拖地再加上洗衣,虽说有洗衣机,但一些细软衣物,陈大妈还是细心地用手洗.一天忙下来,陈大妈感到手臂酸痛,特别是右手臂的肘关节外侧很痛.也许是太累了,晚上早点睡吧!谁知第二天起床,右手臂的酸痛症状不但没减轻,反而加重了.陈大妈想到医院去开点膏药来贴.......
作者：小力 刊期： 2004- 08
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中老年人健身需知己知彼
人到中年,心肺功能会有一定程度的减退,所以进行心肺功能的锻炼尤为重要.运动形式以慢跑或快走为宜.运动时间应逐渐延长.......
作者：王家琪 刊期： 2004- 08
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走出当前保健中的常见误区
提高全民族的思想道德素质、科学文化素质和身体健康素质是党的十六大提出的要求.......
作者：王陇德 刊期： 2004- 08
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