期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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发现血糖有点高,自己买药吃行吗?
问我今年71岁,日子一天天好起来的我特别想健康地多活些年.前些日子老伴查出了糖尿病,我也赶快用血糖仪测了一下空腹血糖,结果是7mmol/L,于是我也照着医生给老伴开的处方(消渴丸和二甲双胍)“抓药”,自己开始吃药.刚开始吃药有时有点头晕、心慌,我也没在意.一天晚上我吃饱饭后和老伴在家附近的小公园溜了一大圈,回家后感觉有点头晕就在沙发上躺下了.大约过了半小时,老伴怎么也叫不醒我,把他吓坏了,连忙喊来......
作者：洪靖 刊期： 2018- 05
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硒与癌症:不同剂量的效应
癌症的化学预防是指使用天然产物或人工合成的物质来抑制或防治癌症发生的一种方法.目前,具有代表性的化学预防剂为西兰花中的莱菔硫烷,十字花科蔬菜中的异硫氰酸酯,绿茶中的儿茶素,葡萄中的白黎芦醇,姜黄中的姜黄素以及微量元素硒.其中,对微量元素硒的研究比较多.硒是人体必需的微量元素,与癌症的发生率密切相关.国内研究显示,肝癌高发区人群血硒含量显著低于肝癌低发区,给人群补充营养水平剂量的硒,可以使肝癌发病率......
作者：张劲松 刊期： 2018- 05
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中老年人出现血尿应警惕膀胱癌
67岁的赵大爷两个月前解小便时发现尿色有点发红,像洗肉水似的,当时赵大爷并未感到有什么不适.而且之后几周也没再出现这种情况,所以就没在意.就在一周前赵大爷又出现尿色发红的情况,而且排尿全程都是红色的,这下赵大爷吓坏了,家人赶快带他到医院泌尿外科检查.经过检查发现,赵大爷的膀胱有占位性病变,医生给赵大爷安排了手术,术后病理检查证实是膀胱癌.......
作者：周晓峰；邓益森；何宇辉 刊期： 2018- 05
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“适龄”与“无龄”
当今社会处于转型期,各种变化让人应接不暇.而随着年龄的增长,中老年朋友的身体机能也不可避免地发生衰退,这些都会导致人的心理失衡和焦虑.如何化解这些烦恼呢?让我们一起来试试“适龄”的生理与“无龄”的心理吧.生理“适龄”指的是只做适合自己年龄的运动和事情,不争强好胜,凡事量力而行.不少中老年朋友不服老,登山使膝关节严重受损,动作太快导致跌倒、骨折、换关节,过度兴奋劳累引发心脑血管疾病……随时年龄的增长......
作者：一言 刊期： 2018- 05
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我怎么摊上个不孝子?
近日一对老夫妻向我讲述了他们的烦心事.缘起房屋拆迁“我们老两口今年70多岁了,一个女儿,一个儿子,姐弟俩都结婚成家了.本来日子过得也还平静.没承想,近因为宿舍平房拆迁,我们家里闹成了一锅粥,主要是我那个儿子蛮不讲理,简直闹得这日子没法儿过了.是这样的,按照拆迁政策,我们可以得到三套楼房.我的想法是,大的归儿子,中的归女儿,小的我们老两口住,等我们老了,也归儿子.我想,这不是挺好的事吗?没想到听了我......
作者：马志国 刊期： 2018- 05
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轻中度冠状动脉狭窄患者也不可高枕无忧
冠状动脉狭窄不严重,怎么没几个月就发生心肌梗死了日前接诊一位62岁的男性患者.他说:“以前身体不错,锻炼活动没大问题.4个月前因感冒后走路时气短,做了冠状动脉CT检查.结果冠状动脉狭窄并不严重.看到这个结果,我很高兴.可上个月突然得了急性心肌梗死,差一点要了我的命.之前的检查结果不是没什么大事吗?”他拿出了CTA检查报告,上面写道:三支冠状动脉有钙化斑,前降支近段狭窄＜50％,右冠和回旋支多处狭窄......
作者：郑知刚 刊期： 2018- 05
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中老年女士的“隐忧”——子宫脱垂
子宫脱垂及其诱发因素什么是子宫脱垂子宫是妇女至关重要的器官,胎儿在这里孕育,每一个人的生命都是从这里开始.所以“上帝”造人时给了子宫特殊的眷顾.子宫位于骨盆中央,下有盆底筋膜和肌肉支撑上托,上有腹腔脏器重量和腹肌运动产生的压力保护,前后、左右、上下共有3组6束强有力的韧带将子宫固定在骨盆坐骨棘水平以上.这些因素共同保证了胎儿在子宫中生长的稳定性,可谓“众志成城”.......
作者：孙霭萍 刊期： 2018- 05
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阿尔茨海默病的心理支持与治疗
我父亲去年被诊断为阿尔茨海默病.目前看来各方面情况还不错,医生也说我父亲就诊比较及时,目前病情控制得比较好.可是我父亲自己的心理压力非常大,自从得知自己得了这种病以后,情绪很低落,有时候又很焦躁,会突然不明原因地发脾气.还有一天突然对我说,如果他哪天傻了、疯了到处乱跑,就送到医院“安乐死”.我看到他的样子觉得特别难过,请问有什么好的方法可以帮助我父亲吗?......
作者：董薇 刊期： 2018- 05
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阿尔茨海默病的早期识别
您好!我妈妈今年64岁,近半年明显感到记忆力减退,经常半小时前跟她讲的事情再问她就什么也想不起来了;早上买菜出去转了一圈,回来什么都没有买.刚开始我们也没太在意,觉得人上了年纪记忆力减退也是正常的.但时间一长我觉得我妈妈的状况好像跟正常的记忆力减退不太一样,所以上周就陪她去了一趟医院,目前医生诊断是阿尔茨海默病.......
作者：董薇 刊期： 2018- 05
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眩晕救治基本知识
眩晕是一种主观症状,是机体对于空间关系的定位感觉障碍,是一种运动幻觉.患者感到外境或自身在旋转、移动及摇晃,同时可伴有平衡失调、站立不稳、眼球震颤、指物偏向、倾倒、恶心、呕吐、面色苍白、出汗及脉搏、血压地改变.眩晕应与头昏相鉴别,头昏是头重脚轻的感觉,没有自身或外境的运动感,常是全身疾病如高血压、贫血、失眠等的一种症状.对眩晕患者的救治:1.良性位置性眩晕发病期间,患者改变姿势时要慢,避免头部和身......
作者：柴枝楠 刊期： 2018- 05
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