期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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浅谈“硒”和人的健康生活
早在七百多年前,在饲养动物的行业中开始发现,在饲料和饮水中可能有某些东西会影响动物的生长和发育,但未能查明.随着营养学知识和检测技术的提高,发现水和饲料谷物中硒的含量有明显的差别.在饲料、谷物和饮水中硒含量的高低与动物发生恶性肿瘤后的死亡率呈负相关(即硒含量低则死亡率高).特别是肠胃道、泌尿生殖系统癌症更为明显.随后在人类白血病、乳腺癌、胰腺癌、肺癌和皮肤癌等患者中发现,这些人群的血清硒含量低则死......
作者：吴传恩 刊期： 2016- 05
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疼痛科的特色治疗之二——中枢靶控系统植入术(中)
1998年,在我国著名疼痛生理学家韩济生院士的主持下,中华疼痛学会在广西北海召开了晚期癌痛治疗专题研讨会,与会许多专家正式提出了“三阶梯外疗法或第四阶梯疗法”的概念.虽然目前癌痛“三阶梯治疗”在临床上已经能够使80％以上的患者有效缓解疼痛,从而提高了生存质量,但是仍然有一部分晚期癌痛患者不能有效缓解疼痛、无法耐受药物副作用或因为疼痛复发疗效不佳.为了满足这部分患者缓解疼痛的需要,实施应用“第四阶梯......
作者：朱谦；樊碧发 刊期： 2016- 05
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汗液、唾液与补水
天气渐渐热起来,人们出汗增多而且容易出现口干舌燥,此时就要注意补充水分.从中医角度,还有与气候、运动、情绪或药物无关的出汗现象,认为多是机体的阴阳失调、营卫不和、腠理开阖不利所致.黄帝内经《素问·阴阳别论》称:“阳加于阴谓之汗.”《素问·评热病论》称:“阴虚者,阳必凑之,故少气时热而汗出也.”汗的分类有多种,按出汗量可分为大汗、微汗.汗出量多,大汗淋漓称大汗;汗出量少,绵绵不断称微汗.自汗是指不因......
作者：一言 刊期： 2016- 05
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应对慢性疾病新概念
根据美国疾病控制和预防中心、美国老年协会统计,美国大约有一半成年人(约1.17亿人)患有慢性疾病,65岁以上老年人有50％患有3种甚至更多种慢性疾病.许多慢性疾病患者,患有不止一种疾病但还能享受高质量的生活,而有的人则不堪慢性疾病的折磨,病痛严重影响了他们的正常生活.那么,我们应该如何应对慢性疾病呢?中老年人患慢性疾病的概率增大,这是一个不以人的意志为转移的现实.......
作者：方陵生 刊期： 2016- 05
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从“胡思乱想”到“越轨思维”
据报道称,美国华盛顿当地时间2016年2月11日这一天,爱因斯坦在100年前关于引力波的伟大预言终于被证实.报道一出,让我国5年前的电视节目《非你莫属》的一个视频成了热点.当年,一位郭姓的工人出于对科学的热爱,在节目里提出引力波的概念,却遭到现场一些嘉宾的嘲笑.网友热议归总起来看,大致分为两个倾向:一种是从道德角度对主持人和有些嘉宾态度的抨击;一种是从科学角度对“诺贝尔哥”郭师傅设想的质疑.热议的......
作者：马志国 刊期： 2016- 05
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乳腺癌骨转移一定要放化疗吗
乳腺癌骨转移,相信很多患者在自己的病历上初次看到这6个字时,内心的震动不亚于晴天霹雳.“完了!骨转移了!晚期了!又要放疗、化疗了!好不容易长出来的头发又保不住了!”这是很多乳腺癌患者的内心独白.骨转移真的意味着我们的生命已经看到终点线了吗?当然不是!乳腺癌骨转移在复发转移乳腺癌的病程中发生率为65％～75％.......
作者：万冬桂；李奥博 刊期： 2016- 05
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如何读懂我们的血脂化验单
如今,无论是做健康体检还是就医看病,测定血液中的生化项目都是不可少的,其中包括肝功能、肾功能、血糖、血脂等等.临床上常常听到患者诉说,血脂化验单结果复杂,看不懂.问其难在何处?告之说,主要难在以下问题.首先是,血脂中包含太多的内容,如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A、载脂蛋白B、脂蛋白(a)以及医师由上述结果计算出的“非高密度脂蛋白胆固醇”等等.每一项都是什么......
作者：郑知刚 刊期： 2016- 05
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解决家庭矛盾从代际关系开始
董薇老师:您好!我近遇到了一件特别心烦的事情,让我不知道该如何是好.一年前儿媳生了小孩,我从老家过来帮他们带孩子.之前我没有和儿子、儿媳长时间一起生活过,这次过来之后发现他们很多生活方式我都看不惯,比如家里的东西总是乱放、喜欢到外面吃饭,特别是在孙子的教育方面,他们的很多做法在我看来实在是不像话.所以我们之间时常会因为观点不一致发生一些冲突.就在前天,因为孩子穿衣服多少的问题儿媳还跟我大吵了一架,......
作者：董薇 刊期： 2016- 05
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用有效倾听打开沟通之门
董薇老师:您好!我今年48岁,有一个正在读高三的儿子.现在孩子正处在青春期,又是高三,是非常容易出现问题的阶段.我看了一些书,上面都建议要多跟孩子沟通,所以我经常主动和儿子聊天,问他是否遇到了什么问题,然后把我的经验告诉他,避免他做错事.以前这种方法还挺有效的,也帮儿子解决了一些苦恼,可是近来却发现儿子越来越不愿意跟我聊了,和我讲话也爱答不理的,问他什么事情也是很不耐烦的样子.请问有什么办法可以让......
作者：董薇 刊期： 2016- 05
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练脚强肾壮身腰(中)
北宋大文学家苏东坡,年过花甲时仍耳聪目明,其养生秘诀是每天坚持按摩脚掌和走路.那么,比走路更有效的锻炼方法就是”练脚”.上期我介绍了练习“勾脚”,这期给大家介绍练习“弹脚”.双脚向上弹一次,其身体压力重量相当于行走了20步,”单弹脚”的力量就更大了.......
作者：许笑天 刊期： 2016- 05