期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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合理运动使您远离脂肪肝
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.正常肝内脂肪占肝重3%～4%,其脂类主要是甘油三酯,如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝,严重者脂肪量可占40%～50%.研究表明,营养失衡、嗜酒、肥胖都是引发脂肪肝的重要原因,在城市中,由不良生活方式导致的肥胖,营养过剩型脂肪肝患者居多.......
作者：荣湘江；梁丹丹 刊期： 2008- 07
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小环境徒手健身策略
对于离退休的老年人来说,想得到的莫过于丰富愉快的生活和健康硬朗的身体.如今,随着城镇人口逐步增长,以及社会步入老龄化等客观因素的影响,老年人的活动空间受到了一定的压缩和制约;另一方面,有些高龄或体弱的老年人,体能较差,不少人对复杂的健身活动有一些畏难情绪.......
作者：王启荣 刊期： 2008- 07
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血液中毒——慢性疾病产生的真相
清洁的血液是决定身体健康的基础人体细胞需要血液为其提供氧气、糖分、无机盐等各种营养,只有我们细胞的营养均衡充足,代谢正常,毒素顺利排出,机体的各个器官才能达到理想状态.可以说干净的血液是身体健康的基础.......
作者： 刊期： 2008- 07
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气顺了,痰没了,终于可以睡个安隐觉了!
王大爷的老年慢性支气管炎已经十多年了,一到晚上就又咳又喘,不但自己睡不好,还影响家人.天气稍有变化病情就明显加重,三天两头往医院跑,钱花了不少,罪也受了不少!咳、喘、憋,让他的生活一天也没安宁过!......
作者： 刊期： 2008- 07
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谈谈空调病的防治
由于全球气候变暖和城市热岛效应,使本来酷热难耐的夏季变得更加不好过.很多人把在有空调的房间里工作、学习、休闲,看做是一件十分惬意的事情,但在使用空调的背后,却隐藏着忧息,稍不注意就会导致疾病.王小姐就是一位空调受害者.作为白领她在温度调得较低的空调房间工作时间过长,又衣着单薄,特别是常穿裙装,引起关节酸痛、手足麻木,颈僵背硬、食欲不振,甚至月经不调.......
作者：柴枝楠 刊期： 2008- 07
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中国人需要一场生活方式革命(一)
1988年,很多同志都知道,上海发生了甲型肝炎疫情,当时发病30多万人.事后经过流行病学调查,发现这次流行的主要原因是当地居民喜欢生吃或半生吃毛蚶,当时的毛蚶受到了水中甲肝病毒的污染.由于30多万人集中发病,医院无法承受,所以动员了大量学校,教室,礼堂救治病人.这场流行病对上海当时的经济社会发展影响非常大.......
作者：王陇德 刊期： 2008- 07
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