期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2000
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2008
-
2009
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
-
肛瘘手术有新法
得过肛瘘的患者都有这样的经历:起初认为那只不过是痔疮,只要吃点消炎药或涂些药膏即会痊愈了.没想到年复一年,只要身体稍微劳累或排便异常,肛瘘就会再度发作,非常痛苦,到头来还是需要医生手术解决问题.......
作者：范学顺 刊期： 2004- 05
-
如何看急诊
张大妈平日有高血压病,这日因和儿子争执了几句,突然倒地,不省人事.这可急坏了家人,赶忙给120急救站打电话.半个小时过去了,可是救护车还没到.再催急救站,说是救护车早就派出来了.又等了约20分钟,救护车才到.等把病人送到医院时,病人的呼吸、心跳已经停止了.尽管医院急诊科全力抢救,也无力回天.病人家属和急救站相互埋怨.原来病人家属在给120打电话时没有把家的电话号码和详细地址讲明白,救护车围着胡同绕......
作者：柴枝楠 刊期： 2004- 05
-
让按摩保健走进您的家
现实篇到不正规的按摩院去,或让不懂按摩的家人朋友帮忙按摩,可能会造成严重的后果.......
作者：唐学章；樊茂蓉 刊期： 2004- 05
-
写写日记保健康
世界大文豪列夫·托尔斯泰早在1847年起开始写日记,以后一直坚持到晚年.大量的日记和书信,几乎占他文学遗产的二分之一.日记是他朝夕反省和不断进行探索的心灵的记录,也是锻炼写作、通过自身研究人的内心生活秘密的手段.像(1851)那样的早期作品,就是由日记扩充和艺术加工而成的.当然,在这里提倡老年人写日记,不是让每位老人都成为大作家,而是写日记对老年人身心健康诸方面都有益处.......
作者：沙娜 刊期： 2004- 05
-
中年减压10法
工作压力、生活压力让许多步入中年的人疲惫不堪.当已进入中年的你感到疲劳时,不妨通过各种调节方式使情绪处于积极良好状态,从而帮助消除疲劳.以下几种方法有助于减轻压力:......
作者：吴银华 刊期： 2004- 05
-
莫让千里之行毁于足下--漫谈鞋与健康(一)
鞋与健康息息相关俗话说,脚下没鞋穷半截.鞋是现代人不可缺少的服饰成分,除了实用功能之外,一双出色的鞋往往给你的形象带来意想不到的效果.然而鞋和时装毕竟不同,时装尤其是外衣,性能、材质、结构偏离一点主题不足以影响健康,唯美也是可以的.鞋在这一点上更像内衣,实用功能应是根本,美则排在其次.因为鞋与我们的健康息息相关,稍不留神,它就有可能让我们的千里之行毁于足下.那么,哪些鞋会影响到我们的健康呢?......
作者：大风 刊期： 2004- 05
-
话说他汀类降脂药
毫无疑问,冠心病是当代常见、对人类健康具威胁的心血管病之一.其病因虽还难以说得很明白、很透彻,但该病的发生、发展与许多易患因素(或曰危险因素),如血胆固醇异常(总胆固醇,特别是低密度脂蛋白胆固醇升高或高密度脂蛋白胆固醇降低)、高血压、糖尿病、吸烟等的密切关系已不容置疑.在上述诸多易患因素中,研究开始得早、持续时间长,所得证据多、充分的当推胆固醇与冠心病的关系.我们已经知道:冠心病患者冠状动脉粥样硬......
作者：郑知刚 刊期： 2004- 05
-
老年人更需要力量训练(三)
哑铃的锻炼方法哑铃是健美训练的重要器械之一.它犹如一把锤子和凿子,能雕塑身体的每块肌肉.只要有一副哑铃和一条长凳,你就能随心所欲,进行种种健美训练,所以对于老年人而言,哑铃是非常适合进行力量练习的器械.各部位的训练方法如下.......
作者：王启荣 刊期： 2004- 05
-
有益健康话素食
素食运动员具有远超越肉食运动员的爆发力、持久力和体能,让科学家们留下深刻的印象.世界上长寿、强壮、力量耐久、跑得快速的动物,都是素食动物.譬如跑得快或跳得高的马、鹿、羚羊、长颈鹿;负重持久的牛、马和象.......
作者：石悦 刊期： 2004- 05