期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2004年第05期

写写日记保健康

沙娜

关键词:
摘要:世界大文豪列夫·托尔斯泰早在1 847年起开始写日记,以后一直坚持到晚年.大量的日记和书信,几乎占他文学遗产的二分之一.日记是他朝夕反省和不断进行探索的心灵的记录,也是锻炼写作、通过自身研究人的内心生活秘密的手段.像<昨天的故事>(1851)那样的早期作品,就是由日记扩充和艺术加工而成的.当然,在这里提倡老年人写日记,不是让每位老人都成为大作家,而是写日记对老年人身心健康诸方面都有益处.