期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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冬季话流感——医患携手,正确面对流感
2018年初,一篇《流感下的北京中年》在朋友圈引起了巨大的反响,如何尽早地识别出流感?重症流感有哪些救治策略呢?十二月份又进入了流感的高发季,中老年朋友要提高警惕.识别早期流感流感和普通感冒不同,其危害极大.1918年西班牙大流感曾经造成超过5000万人死亡;2009年新型H1N1流感在我国多省市大面积暴发,全球死亡人数超过18000人.2013年我国暴发人感染H7N9禽流感,截至目前全国重症死亡......
作者：王一民 刊期： 2018- 12
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帕金森病引发的肌张力障碍
肌张力障碍是一种不自主、持续性或间歇性肌肉收缩引起的扭曲、重复运动或姿势异常的综合征.典型的肌张力障碍性运动常表现为模式化伴扭曲动作,且可能伴有震颤.肌张力障碍常因随意动作而诱发或加重.帕金森病相关肌张力障碍的常见表现帕金森病患者可表现为不同类型的肌张力障碍,或多种类型合并.帕金森病肌张力障碍发生部位:面部(10.0％)、颈部(10.0％)、下肢(30.0％)、上肢(17.5％)和躯干(7.5％)......
作者：王丽 刊期： 2018- 12
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华法林探秘华法林的前世今生
耗子药是怎么用于临床的20世纪20年代初,北美地区一些农场主发现,有牲畜在吃了一种霉变的三叶草饲料之后因出血不止死去.1940年从发霉牧草中分离提纯出具有抗凝作用的双香豆素(dicumarol).三叶草含有的香豆素(coumarin)并无毒性,变质后在霉菌的作用下生成双香豆素.双香豆素分子结构与维生素K(VK)相似,与维生素K互相对抗发挥抗凝作用.......
作者：许俊堂 刊期： 2018- 12
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智能手机便利多,合理使用是关键
您好!有个问题想咨询一下.去年春节时作为新年礼物我给父母各买了一部智能手机,也安装了当下使用率比较高的软件,的确为他们的日常生活带来了很大便利.但是从今年开始,我发现他们对于手机的依赖越来越多,以前他们两个还会一起出去买菜逛街,现在经常是我爸拿着手机下象棋、打游戏,我妈不是聊天就是看电视剧、看小说,甚至有时还会熬夜“追剧”.......
作者：董薇 刊期： 2018- 12
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网购很美妙,“出手”需谨慎
您好!近我遇到一件麻烦事.我妈这段时间迷上了网购,每天都会“买买买”根本停不下来,更重要的三买回来的东西有一半都没用过.......
作者：董薇 刊期： 2018- 12
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如此静坐养生(六)静坐的身心反应(下)
四是病灶反应修习静坐的过程中还会遇到一种现象:没静坐的时候,不觉得哪里不舒服,一静坐,就感觉这里也酸,那里也痛好像是静坐闹出病来了.其实不是静坐闹病,而是静坐时发现了病症.到了一定年岁的人,身体都会有宿疾,也就是潜伏的旧病,只是平时没有发现,静坐才发现了病,才知道酸痛不舒服了.所以说这也是气机的反应,随着气机的作用,我们就会感觉到,病灶在逐渐排除,身体在逐渐修复.每天这样修复一点点,身体就会越来越......
作者：辛若水 刊期： 2018- 12
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老年人健腿操(四)
笔者将武术套路“站腿桩”“踢腿法”“摆腿功”经过精心筛选编排,创编出这套中老年人易学易练的“老年人健腿操”.此操共分八节,本刊将分为四期刊登,以便于读者学习与锻炼.本期介绍“老年人健腿操”的第七节“内合腿”和第八节“外展腿”.预备式:身体直立,面带微笑目视前方.(见图一)第七节“内合腿”:左摆内合高挂腿,转胯涮腰强颈椎动作图解:左手握住横杆,左脚向前迈出半步,脚跟站稳.右脚由下往上提起,踢至胯部高......
作者：许笑天 刊期： 2018- 12
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手杖,您一定要选对、用好!
王老今年80岁,因患脑血栓导致右侧肢体活动不灵便,走路不稳.王老的女儿给他买了一支新手杖,可是王老觉得不适应,崭新的手杖一直被“冷落”在房间角落里.两天前王老不小心在楼道跌倒了,幸亏没有大碍.这次他决心好好练习使用手杖.那么,使用手杖有哪些技巧?需要注意什么呢?为了让老年朋友们少走些“弯路”,选对、用好手杖,我们来介绍一下手杖的选择和使用技巧.......
作者：杨左军 刊期： 2018- 12
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抗血小板药物的合理应用(三)——替格瑞洛
替格瑞洛是一种新型的抗血小板药物,其抗血小板聚集机制与氯吡格雷抗血小板聚集的机制相似,都是作用于血小板二磷酸腺苷(ADP)受体P2Y12.此外,替格瑞洛经肝脏代谢的产物也有抑制血小板聚集的作用.替格瑞洛与氯吡格雷不同的是,它是一种非前体药物,从胃肠道吸收后即可产生抑制血小板聚集效应,不像氯吡格雷那样必须经过肝脏代谢后才能起效.......
作者：柯元南 刊期： 2018- 12
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小小“国球”益健康
作为我国的“国球”,乒乓球运动有着广泛的群众基础,全国各地的学校、社区,到处可见打乒乓球的人,这中间自然也有许多老年人的身影.但是由于生理条件的限制,老年人毕竟不同于年轻人.那么,乒乓球运动还适合老年人吗?不像跑步那么乏味,乒乓球运动技巧性、趣味性都很强,是一项“斗智斗勇”的运动.又不像足球、篮球那样会产生身体接触,乒乓球还是一项比较安全的运动.运动量可大可小,自由掌握,作为一项有氧运动,打乒乓球......
作者：李志峰 刊期： 2018- 12