期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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健康老龄化
千百年来有多少人一直梦想着能够延年益寿、颐养天年,当今人们的平均预期寿命真正有了实质性的延长的时候,人类竟第一次感觉到将要面临人口老龄化的全面挑战.据预测,到本世纪中叶,全世界每5个人当中就有1个老年人,这其中五分之一是中国的老年人.这就意味着人口老龄化不仅是我国,也是一个世界性的问题.我们应该如何来认识和应对这一挑战呢?老年是人类生命过程中的一个重要阶段,和人生其他阶段一样,老年人有其自身的特点......
作者：一言 刊期： 2016- 04
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CT扫描与癌症风险
每年都有大量美国人通过CT(计算机断层成像扫描技术的简称)等医学成像技术,暴露于辐射引起的DNA改变的潜在危险之中.每年接受CT扫描的美国人数量惊人,达7200万例左右.生活在这个国家的人,每年每4人中就有1一人接受CT扫描.为什么这种情况让人如此担忧呢?因为CT扫描产生的电离辐射会增加人们患上癌症的风险.据美国国家癌症研究所的研究人员估计,接受CT扫描的7200万人中约有29000人加入了每年的......
作者：方陵生 刊期： 2016- 04
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怎样摆平内心的不平衡
心理案例:心里就是很不平衡您听,下面这位退休的老年朋友,在写给我的咨询来信中,这样表达着自己内心的不平衡.我是一名退休工人,今年70多岁了,老伴也是一名退休工人.我们两个都身体健康,儿女也懂事、工作还不错,孙辈们也都很好.但是有一件事一直让我心里很别扭,很不平衡.看过您有关老年心理的文章,挺对我们老年人的心思,所以想和您谈谈,请您帮我分析分析.是这样的.当时也不知道怎么弄得,只知道厂子效益很不好,......
作者：马志国 刊期： 2016- 04
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老年心律失常的防治与保健
心律失常是一类发病范围较广又无明显年龄界限的心血管疾病,每个人都有患心律失常的可能.近年来,随着我国人口老龄化的速度加快,心律失常的发病率也呈逐渐上升趋势.有文献报道,我国中老年人心律失常的发病率约为30％,且特点是发生率高、临床表现复杂多样、不易控制、危害性大、死亡率高.故对老年心律失常的治疗,一直是强调越早越好,以免错过佳的治疗时间;同时还强调患者要注意生活中的预防保健及饮食调养,以减少疾病的......
作者：高焱莎 刊期： 2016- 04
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识别谵妄,合理应对
董薇老师:您好!我们全家都快被我母亲折磨疯了.我母亲今年75岁,大概一年半前,有一天她坐在马桶上突然站不起来了,之后恢复了行动能力但明显变得迟缓,近半年已经基本处于半卧床状态,记忆力和注意力都逐渐开始变差.让我们感到痛苦的是她开始失眠,刚开始是夜里睡眠时间变短,近变得整夜整夜不睡,经常吵闹说自己不舒服让我给她按摩,要么就胡言乱语说见到了我早就去世的外公外婆,要不然就像小孩子一样又哭又闹.一段时间下......
作者：董薇 刊期： 2016- 04
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改变不良习惯从减压开始
董薇老师:您好!我爱人今年48岁了,由于工作业绩突出,去年被提拔到一个重要的岗位担任领导工作.刚开始我由衷地为他感到骄傲和高兴,觉得他多年的辛勤工作得到了认可.可是现在我却陷入了深深的担忧之中.自从他到了这个岗位之后,加班越来越多,回家也越来越晚,以前很少抽烟的他现在烟瘾极大,一天至少两包,有时还会更多,因此近半年来他的呼吸系统频频出现问题.为了让他戒烟,我几乎尝试了所有可以尝试的方法,但是效果甚......
作者：董薇 刊期： 2016- 04
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练脚强肾壮身腰(上)
脚老行不便,练脚防衰老.脚是人站立、行走的工具,承载着人体全身的重量.脚底血脉环流,连接着大脑指挥机关.脚的灵动,全靠筋脉、骨骼的健壮;脚的健康,全凭坚持经常运动和锻炼.中国传统武术训练中就有金勾脚、旋风脚、二踢脚等诸多方法.人到老年手脚冰凉,经常感到脚麻、脚痛、脚抽筋,证明气血衰微,循环不畅,行动不便,老了.......
作者：许笑天 刊期： 2016- 04
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春季健康小常识
春季蔬菜7个宝1.香椿民间有“三月八,吃椿芽儿”的说法.每年农历三月,正是香椿芽上市的大好季节.香椿入馔,不仅能烹调出各种特色莱肴,还具有防病、治病的作用,是一种医食同源的天然绿色保健食品.现代营养学分析,香椿芽的维生素含量比番茄高1倍以上.香椿中还含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁等多种元素.提示吃香椿要用开水烫.有资料表明,平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9毫......
作者：钟明 刊期： 2016- 04
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抗结核药物的合理应用(下)
抗结核治疗方案1.初治结核病治疗方案以异烟肼(H)、利福平(R)或利福喷汀(L)和吡嗪酰胺(Z)为核心,加乙胺丁醇(E)或链霉素(S),疗程6个月,这一方案称为短程化疗方案(2SHRE/4HR或2SHRE/4H3R3E3).对于治疗满6个月,病灶仍未完全吸收的患者,疗程可适当延长至9～12个月,耐药者可达24个月以上.2.非耐利福平的单耐药结核病(MR-TB)、多耐药结核病(PDR-TB)的治疗方......
作者：梁建琴 刊期： 2016- 04
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慢性肾病患者的运动处方
慢性肾病患者到底适不适合进行运动锻炼呢?早期的治疗观念中,得了慢性肾病,不管是肾炎导致的,还是糖尿病或者痛风等引起的慢性肾功能衰竭,患者都应休息,避免劳累.许多患者正是得到了这样的建议,才居家不出,整日闲坐,或者卧床.其实伴随而来的总有些不良的影响.随着临床技术和运动医学的发展,这种观念需逐渐改进了.慢性肾病患者能不能进行运动?答案是肯定的.在科学的运动观念指导下,结合自身的情况制订运动处方,就能......
作者：梁丹丹 刊期： 2016- 04
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