期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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不可忽视的年龄
孔子说过:“三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而随心所欲不逾矩……”形象地描述了五十岁以上人群的理想状态.年龄是不可蔑视的.一定要留心年岁的增加,而不要永远想做同一的事情……三四十岁的人和五六十岁的人社会生活角色会出现变化,身体状况和心理状态往往也随之有所改变.顺应年龄的变化也许是一个人顺应自然重要的一面.我的一个朋友对我说,人不怕死,就怕老.为什么,他没说.每个人终归要老的.尽......
作者：一言 刊期： 2014- 09
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抗衰老的新曙光
对于研究人类长寿抗衰老的科学家们来说,没有比在剑桥大学每两年举行一次的SENS基金会会议更令人兴奋的了.SENS是“掌握可忽略衰老战略”的英语缩写,是一种建议中的医疗科技策略,通过医疗工程预防并修复衰老或受损的细胞,将老化组织和器官恢复到年轻细胞结构状态的新综合性医疗科技和抗衰老策略.2013年9月3日至7日SENS基金会第六次SENS会议上,科学家提出了7种导致老化的原因及为之奋斗的解决方案和目......
作者：方陵生 刊期： 2014- 09
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人到老年别让爱好成执着
人到老年,有自己的兴趣爱好,好不好?好,当然好.一般说来,人到老年培养一些兴趣爱好,有利于身心健康,有利于健身养生.很多老年朋友就是在兴趣爱好中,找到了自己晚年的心灵寄托,找到了自己晚年的幸福生活.总之一句话,一般说来,老年人有个人的兴趣爱好是好事儿.所以,应该提倡老年人有自己的爱好,应该支持老年人有自己的爱好.怎么叫“一般说来”?莫非还有不”一般”的时候?正是.现实生活中我们看到,确实也有些老年......
作者：马志国 刊期： 2014- 09
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警惕:“痛”、“病”不一致
每个人在日常生活中都会有过“疼痛”的经历.其实,出现疼痛并非都是坏事,从某种意义上讲,它是一种信号,提示我们警惕疾病的存在.在多数情况下,疼痛的部位与疾病的所在是统一的;但也有一些例外,“痛在这里,病却在那里”的情况,这就格外需要人们警惕.背痛:也许是心脏病背痛除要警惕肾病外,还应警惕患心脏病可能.大部分冠心病发作时表现为左胸绞痛,对于这一症状人们目前较为熟悉和警惕,但实际上冠心病发作时的疼痛部位......
作者：毛鹏；顾洪彬 刊期： 2014- 09
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慢性咳嗽的辨证治疗
咳嗽的产生:分清正负作用咳嗽是每个人终其一生迟早都必须面对的一个问题.有位先人曾说过,人的一生中,有三样东西是掩藏不住的,否则只能是欲盖弥彰——那就是“贫穷、爱与咳嗽”.仔细想想,难道不是这样吗?遥想“非典”时期,公共场所人们对咳嗽的声音何其敏感,唯恐避之不及.但咳嗽确实无论如何也无法掩饰,由此给咳者带来的尴尬乃至被歧视的窘境可想而知.先来看看咳嗽这一生理动作是如何产生的.咳嗽时,先出现短促而深的......
作者：冰缦；张纾难 刊期： 2014- 09
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偏执性格,识别治疗是关键
董薇老师:您好!我是在单位做人事工作的.前段时间我们单位新调来一位男职工,我发现这位先生似乎有点问题.据他所在部门的同事反映,这个男职工比较固执,不太能虚心接受他人的意见,而且比较高傲,经常觉得只有自己是对的.他性格还算外向,愿意与他人交往,但时常与别人发生冲突.我想问一下,像这种情况,他会不会有什么心理问题?有什么方法可以调解么?......
作者：董薇 刊期： 2014- 09
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保持心理平衡的秘诀
董薇老师:您好!我是贵刊的忠实读者,这个栏目我非常喜欢,并且从中了解了很多心理方面的相关知识.我女儿今年夏天刚刚大学毕业开始工作,近经常听她向我抱怨,觉得在单位感到心理不平衡,说为什么老员工可以如何如何,我就不可以;或者他们凭什么觉得自己资格老就可以对我指手画脚,诸如此类.我跟她讲了一些我的工作经验,但她觉得我那些都是老皇历了,和现在的形势根本不一样.请问,有没有什么简单易懂的方法可以从心理层面上......
作者：董薇 刊期： 2014- 09
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五行笑诊法之一
一次,朋友们聚会,大家天南地北说说笑笑,好不热闹.从众多笑脸中,我看见唯有一张面孔无动于衷,即便再爆笑的料,他那张脸也是波澜不惊.从他呆滞的瞳仁里,我断定他心理上一定有问题.经询问,朋友说他得了抑郁症,刚从安定医院出来.那位朋友很诧异地问我“你怎么知道他精神有……”我回答:“因为他不爱‘笑’.”朋友说,他得病前是个爱说爱笑的人,可能是住院期间长期吃抗抑郁药吃得笑神经麻痹了.不知道还能恢复么?“完全......
作者：许笑天 刊期： 2014- 09
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健康生活小常识
轻松剥虾好方法1.新鲜基围虾用清水冲洗干净,并沥干水分.2.左手握住基围虾的身体,右手拿剪刀将虾须剪掉.3.左手握住基围虾,把虾身搭在中指、无名指和小指上,用大拇指和食指压住虾身,使虾肚面向自己,右手拿剪刀把虾脚剪掉.4.剪掉虾脚后,在虾肚中间有一条黑色的虾肠,用剪刀沿着黑线边缘轻轻划一下,取出黑色虾肠.5.左手握虾,右手顺着虾身把虾壳剥下.6.左手握虾,右手把虾头去掉.一个干净的虾仁就剥好了.......
作者：钟明 刊期： 2014- 09
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您会用牛黄清心丸吗?
牛黄清心丸是我国古代一有效验方,也是清宫秘方之一,来源于中医《和剂局方》和《痘疹心法》,经历了200多年的临床应用,至今已成为临床常用的一种中成药.目前市售之牛黄清心丸因生产厂家不同,与古方之牛黄清心丸有些差异,并且因药源问题,方中的牛黄、麝香、犀角已分别改为人工牛黄、人工麝香和水牛角浓缩粉.根据方中主要药物组成分折:牛黄、麝香、羚羊角、水牛角、冰片、黄芩等药能清解心肝经郁热,并能凉血解毒开窍;人......
作者：黄柳华 刊期： 2014- 09
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