期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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躯体化现象是怎么回事
马老师:您好!我今年66岁了.两个多月前,返聘单位裁人,将65岁以上人员全部辞退.偏偏就在听说这个消息后,我走路把脚磕了一下,疼痛难忍,走路困难,就去了医院.医生检查后,没发现脚有什么问题,建议我做其他的身体检查.......
作者：马志国 刊期： 2012- 08
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心理咨询不是“特效药”
我妈妈一个月前被诊断为抑郁症,医生建议她去接受心理咨询.这一个月我妈妈一共接受了三次心理咨询,但是我感觉并没有什么效果,她的情况也没有得到好转.请问心理咨询真的有用吗?像我妈妈这样的情况,有必要继续进行心理咨询吗?如果继续接受咨询的话,大概需要多久呢?......
作者：董薇 刊期： 2012- 08
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应对膝关节疼痛——摩擦步
骨刺专业术语叫骨疣、骨赘或骨质增生.随着年龄增长,骨刺发生率也在增加,一般30岁开始出现,50岁以上约90％的人都有关节骨性变化,但出现症状者并不多.年龄增长,颈、肩、腰、腿及四肢关节疼痛的发生率也逐渐增加,中老年阶段又都涵盖在骨刺发生年龄段内,所以关节疼痛患者一般都有骨刺.......
作者：胥荣东 刊期： 2012- 08
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长夏话治湿
中医学认为,不同的季节所产生的致病因素各有差异,故引起的疾病也有一定的趋向性.湿为长夏(夏秋之交)的主气,外感湿邪多因气候潮湿、涉水淋雨、久居湿地,湿邪侵袭人体所致.内湿系指内生之湿,与脾有密切关系.脾主运化,功能包括运化水谷和水湿两个方面.......
作者：王诗雅 刊期： 2012- 08
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骨质疏松患者的运动处方
患有骨质疏松的人往往有这样一种认识,就是觉得运动对自己不好,很可能会发生骨折.事实上,有一些锻炼是适合骨质疏松患者的,而且适当的运动才是防治骨质疏松的佳处方.......
作者：李志峰 刊期： 2012- 08
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复方一氧化氮,创生命奇迹(一)
诺贝尔奖获得者伊格纳罗博士发现,一氧化氮(NO)作为一种重要信号分子,在人体中能舒张血管平滑肌、软化血管、改善人体血液循环,这使得NO风靡全球,成为健康界的新星.目前,NO已经运用到心脑血管疾病、高血压、糖尿病、眼疾病、泌尿生殖系统疾病等各个领域中.......
作者：黄文珊 刊期： 2012- 08
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燕麦营养,九成在皮
在吃主食方面,人们都犯了一个可怕的错误:太贪口感了!解放军309医院营养科主任张晔感慨道.于是,谷物研磨得越来越精细,口味越来越滑爽,而对于现代人来说,有价值的、粗糙的麸皮却被丢弃掉.......
作者：杨绪军 刊期： 2012- 08
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食盐与健康(二)
在我们的生活中盐不仅仅是调味品,更是维系人体生命的必需品.但是,盐并非摄入越多越好,相反摄入过多的食盐对人体不仅没有益处,还会有害处.当今世界卫生组织(WHO)提出,在全球范围内成人每日多摄盐6克,而超过此量则会导致许多疾病,比如高血压、心脏病、心力衰竭、动脉硬化、中风、胃癌、肾结石、骨质疏松、蛋白尿和肾病、哮喘、肥胖等等.......
作者：黄力 刊期： 2012- 08
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清热利湿说冬瓜
冬瓜是夏秋季节的一种瓜菜.说到冬瓜的名字,大家可能会有些困惑,为什么夏季所产的瓜,却取名为冬瓜呢?这是因为冬瓜成熟时,表皮上有一层薄薄的白霜,与冬季的霜雪相似,故而得名.同样由于这个原因,冬瓜亦被称为白瓜.又因瓜形巨大,形似枕头,所以古时亦称其为枕瓜.......
作者：周新远 刊期： 2012- 08