期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2018年第11期

且行且珍“膝”骨关节炎养护治三重奏

陶庆文;鄢泽然

关键词:
摘要:老王是大学教授,平时除了上课外,喜欢的就是户外运动,一有时间就邀约“驴友”们外出远足、登山、骑行,年过六十依旧身体硬朗,连校医院几乎都没去过.近期因教学任务较重,老王没能按计划外出运动,加之立秋后天气渐凉,觉得膝盖隐隐作痛.他还以为是长期没有运动,关节“生锈了”,想着活动活动就好了,于是老王立即遨约“驴友”安排了一次登山.登山回来膝盖却没有如他所愿疼痛减轻,反而出现了肿胀、疼痛加重,平时爬楼健步如飞的他只能望楼兴叹,感慨“廉颇老矣”了.