期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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让小球推动健康快车
三十多年前,中美两国乒乓球队的友好往来,推动了两国关系正常化的进程,被称为小球推动了大球.而这个小小的乒乓球,同样能够推动人体这个健康快车.相关专家指出,乒乓球运动集健身、竞技、娱乐于一体,是非常适合中老年人健身的项目之一.......
作者：李志峰 刊期： 2012- 04
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一氧化氮合理搭配营养素,能辅助改善老年病
当您看着市面上琳琅满目的一氧化氮产品时,是否总无从下手,不知道该买哪款好?会不会担心自己花了钱买了产品,但这产品对自己没多大效果?有没有想过买来的一氧化氮产品是不是真的安全?因为不正规一氧化氮产品会给健康带来危害.......
作者：巫小容 刊期： 2012- 04
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辅酶Q10与心律失常
心律失常是一种常见疾病,每个人都可能发生,其实质就是心跳的快慢、节奏发生了问题.根据心跳的快慢,心律失常可以分为快速性和缓慢性两大类,快速性心律失常包括心动过速、扑动和颤动等:缓慢性心律失常包括窦缓、病赛等.许多心律失常患者在早期没有明显症状,或仅有轻微、短暂的心慌、胸闷感觉.其实,心律失常是心血管事件链上错综复杂的一个环节,如果不及时干预,就有可能变成危险的复杂性心律失常.......
作者：汪大衍 刊期： 2012- 04
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吃大蒜的好处
自古以来,大蒜对许多疾病很有效,这已是家喻户晓,但是,近数十年来,现代药理学对大蒜的作用范围和所含有的物质,有了新的发现和认识,蒜物质能够预防动脉硬化及引发动脉硬化的各种危险因素,此外,在治疗糖尿病及癌症方面,有神奇的作用.——德国营养学科学家爱迪塔.......
作者：王丽萍 刊期： 2012- 04
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叶黄素与白内障
随着年龄的增长,您有没有出现视物逐渐模糊,同时伴有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色、视物变形或双影等,严重时只有手动感或光感?在光亮的背景下可以看到固定的黑点?原本的老花眼突然减轻?如果您出现了以上这些症状,很有可能已经患了白内障.......
作者：张宏 刊期： 2012- 04
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心脏病发作时如何正确自救
心脏病发作通常是指急性心肌梗死,近年随着高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等心血管病危险因素增加,其发病率有明显增高的趋势.急性心肌梗死死亡率较高,容易发生猝死及其他并发症,并且以后易致心功能不全而严重影响患者的生活质量,消耗大量社会资源.......
作者：柯元南 刊期： 2012- 04
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浅谈脂肪肝
肝脏是人体大的实质器官,担负着复杂的生理功能.肝脏是身体的加工厂,很多重要的物质都是肝脏合成的,如白蛋白、防治出血的凝血因子、运输脂肪和胆固醇的载脂蛋白等;肝脏也是人体大的解毒器官,能够处理一些毒素和人体代谢的有毒产物,如酒精代谢产生的乙醛、药物代谢产物等肝脏还是大消化器官之一,分泌胆汁以助食物消化当然,肝脏还是重要的储存器官,可以储存能量如肝糖原,储存维生素A、维生素D,铁和其他矿物质等.当肝脏......
作者：窦艳玲 刊期： 2012- 04
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人体的健康能源
汽车需要燃烧汽油作为能源才能开动,人则需要把食物作为能源才能生存.从物理学的角度,人体无异于一台消耗能量的机器,每天摄入能量(进食)并消耗能量(活动及生存),直到生命终止.众所周知,低品质的汽油虽然也能推动汽车发动机,但却会损害汽车的性能,缩短汽车使用年限.人又何尝不是如此,摄入低劣的能源固然可以让人存活,但会降低人体活力,损害健康.......
作者：王兴国 刊期： 2012- 04
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春季吃茼蒿
茼蒿,是近些年来备受人们喜爱的一款蔬菜.它是一种菊科植物,具有菊科植物特有的香味,被赞誉有蒿之清气、菊之甘香,在中国菜及日本菜中常常见到,也是台湾小吃蚵仔煎的重要原料之一.时下也有很多人习惯把茼蒿用于火锅料理.......
作者：周新远 刊期： 2012- 04
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原汁原味淮扬菜
古语有“腰缠十万贯,骑鹤到扬州”之说.淮扬菜的诞生地扬州,明初称淮扬府,是当年长江与大运河的航运交汇点,也是淮盐的主要集散地,是中国历史上极繁华的贸易都会.不难看出当时的淮扬府是个高消费的城市.淮扬菜就是为着一批高消费者——盐商服务的.今天它已以全新的姿态迎接八方宾朋.......
作者：杨炯 刊期： 2012- 04
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