期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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更年期女性的心理调节
心理诊断究竟怎样看这位女性的心病?其实她所谓的病症基本都是更年期的表现.更年期是在人的一生中生理和心理变化比较剧烈的一个时期.就女性而言,部分妇女进入更年期后,首先出现生育能力衰退和月经紊乱的现象,后出现绝经.有些更年期妇女产生自主神经调节失常和激素比例失调,导致失眠多梦、耳鸣眼花、头晕头痛、心悸胸闷.......
作者：马志国 刊期： 2012- 04
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小中风,莫轻视
在医学上,将因脑、脊髓和视网膜动脉—过性血不足表现出的神经功能障碍叫做短暂性脑缺血发作.由于其临床症状常很快消失,又有小中风之称.因为短暂性脑缺血发作“来也匆匆,去也匆匆”的特征,故容易被患者和家属忽略而失去佳治疗时机,终演变成完全、严重的脑中风.轻者留下永久残疾,重者危及生命.......
作者：耿同超 刊期： 2012- 04
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“寿康”之路
人们都渴望长寿,但更重要的是要健康地长寿,而不是单纯年龄的增长,要活出质量,活出精么,人的寿命到底该有多少岁?根据一些动物生长发育所需时间与其寿命的关系,推测人类的寿命应该在120～170岁之间,这意味着只要是人,从庶民到名人都享有同等长寿的权利.但为何有人长寿,有人就早年夭折;为何有人到(耄)(耋)之年仍耳聪目明、慧智健步,而有人未到不惑之年就中风偏瘫、关节退变,甚至出现痴呆症状.这是一个值得大......
作者：黄柳华 刊期： 2012- 04
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心理健康才能“寿康”
现在老年朋友都很重视健康保健,大家也“知道”心理健康很重要,但是,“知道”不等于能“做到”让自己心理健康.所以,如何能让有这方面需求的老年朋友,既“知道”也能“做到”呢?我发现老年人心理健康问题真是到了随处可见的地步,有的心理出了问题的老年人自己和家人似乎都未意识到,即便是意识到了也有不愿意承认自己心理健康出了问题,因为相当一部分人认为心理有问题是个可耻的事,“神经病”才有心理问题呢!下面先和大家......
作者：焦明明 刊期： 2012- 04
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心理健康的标准是什么?
老王同志您好!近些年,随着经济社会飞速发展和物质生活水平的提高,心理健康问题也为越来越多的人所关注.可对于究竟什么是心理健康这个问题,很多人都像您一样存在很多疑问和误解.就像”身体健康”的概念无法精确界定一样,“心理健康”也有不同的说法.第三届国际心理卫生大会提出:所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人的心理健康不矛盾的范围内,将个人心境发展成佳的状态.......
作者：董薇 刊期： 2012- 04
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“一对一”心理咨询更有效
方芳同志你好!你的来信反映了一个很普遍的情况,就是不少人对于心理工作(业内分为心理咨询和心理治疗),只是略有所闻而了解不多.针对健康人或群体开展的心理工作,属于心理咨询的范围.心理咨询是通过诉说、询问、商讨、分析,以求得解除心理困惑,使问题得到解决.咨询形式可以是针对个体的(一对一),也可以是针对群体(需求一致的人群)的.......
作者：李建茹 刊期： 2012- 04
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让鼻子早日脱敏
过敏性鼻炎是一种常见的呼吸性过敏症,本病可发生于任何年龄,包括幼婴儿时期,大多数患者于20岁前出现.据国内外文献报道,多达10％的儿童和20％的少年罹患此病,约75％的哮喘儿童也患有本病.......
作者：胥荣东 刊期： 2012- 04
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常用的保肝药
肝脏是机体大的腺体器官,具有进行蛋白质、脂肪、糖代谢,合成血浆蛋白,分泌胆汁及生物转化等多种十分复杂的功能.病毒、酒精、药物、免疫、细菌等因素造成的肝脏病变,严重危害人类的健康和人们的生活质量.无论何种病因引起的肝病,都会出现肝细胞变性、坏死.这些坏死的肝细胞在修复过程中,逐渐产生肝纤维化,终发展成肝硬化.......
作者：王诗雅 刊期： 2012- 04
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清热解毒“鱼腥草”
鱼腥草出自《名医别录》.明代医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:“蕺字,段公路《北户录》作蕊,音戢,秦人谓之菹子,菹、戢音相近也.其叶腥气,故俗称为鱼腥草.”鱼腥草为三白草科多年生草本植物蕺莱的带根全草,产于我国西北、华北、华中及长江以南各地.......
作者：温馨；卫然 刊期： 2012- 04
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太极风靡益处多
太极拳是我国传统的健身运动项目,也一直深得群众的喜爱,不管是少年、中年还是老年人,都有大量固定长期习练太极拳的人群.太极拳的运动特点是中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”.这种运动既自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律、哲学的内涵、美的造型和诗的意境.优美的拳姿中,使疾病消失,使身心健康.......
作者：梁丹丹 刊期： 2012- 04