期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2000
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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“装病”的背后其实是对爱的渴求
我遇到一件很烦恼的事情.我的父亲今年72岁了,身体一直很硬朗.但是从近半年开始,父亲的身体状况似乎一下子究变得不太好了,三天两头儿地不是说这里痛就是说那里不舒服.......
作者：董薇 刊期： 2018- 04
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中老年保健操(四)
笔者择选太极之柔、武术之刚、气功之能、瑜伽之美的精华元素,融会贯通,专门创编出这套“中老年保健操”.本期介绍第七节“观池鱼”和第八节“青蛙跳”.预备式身体直立,面带微笑,目视前方.(见图一)第七节“观池鱼”:仰面望天深呼吸,俯身注目观池鱼动作图解:身体直立,双腿分开与肩同宽,双手由下往上展开成45°角,手掌相对,仰头望天做深呼吸.......
作者：许笑天 刊期： 2018- 04
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精致女人从这些细节开始
我们判断一个人的外表时,加分的往往是那些留下深刻印象的小细节,比如精致的耳环、新颖的腰带、别致的胸针……春天里,这些小东西更是会让人眼前一亮.下面我们就来说说几个值得注意的细节,花点小心思让您变得更加精致.丝巾:重点是搭配技巧而不是系法先聊聊丝巾,女人的衣橱里怎能没有丝巾?丝巾绝不仅是为保暖而存在的,而是时尚的标志性元素,丝巾能让女人光芒四射、魅力尽显.......
作者：李蕾 刊期： 2018- 04
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怎样正确使用阿司匹林(上)
阿司匹林又叫乙酰水杨酸,临床使用已有120多年历史,早是从植物中提取以后人工合成,作为解热镇痛药在临床广泛使用.后来发现,阿司匹林有抑制血小板聚集的作用,因而用于心脑血管病的一级预防和二级预防.......
作者：柯元南 刊期： 2018- 04
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社区健身器材,您会使用吗?(下)
社区健身器材的分类有氧运动类1.太空漫步机功能:提高人体有氧运动能力,增强心肺功能,提高身体的协调性和平衡能力.使用方法:手握扶手,两脚分别踏于两个踏板之上,进行漫步动作.2.跑步机功能:有氧耐力运动.通过在机上持续地模拟跑动,能够有效地提高心肺功能和增强两腿肌肉的肌力.......
作者：梁丹丹 刊期： 2018- 04
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轻盈飞舞的气排球
得益于中国女排的骄人战绩,排球一直是国人喜欢的运动项目之一.不过,传统排球对参与者个人身体素质要求较高,技术门槛不易跨越,也不容易找到合适的室内空间,发生运动损伤的风险也相对高,这些因素制约了传统排球运动在大众健身活动中的发展.特别是对于中老人来说,打排球更为困难.......
作者：李志峰 刊期： 2018- 04
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老年人鼓膜穿孔要手术吗?
前几天,遇到一位九十多岁的老先生来看耳朵.老人家看上去身体还硬朗,没有什么大病,就是幼年时曾经得过中耳炎,留下了鼓膜穿孔的问题.以前他觉得不耽误吃喝,聋就聋了,没选择手术.而现在经常在感冒或者洗澡后耳朵流脓,用点药物就能好转,可过一段时间又出现流脓.老人家觉得现在身体也没有其他大毛病,就是耳朵问题反反复复,很令人烦躁,想看看能不能彻底治疗.这是一个比较有代表性的门诊案例.患者年轻时不能或者不愿意接......
作者：韩红蕾 刊期： 2018- 04
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“糖友”如何护腿保足——谈胫前色素斑的警示
一位62岁的刘姓患者,确诊2型糖尿病11年,下肢凉麻疼痛反复出现1年,10天前发现右脚小趾发黑.这位患者的病情有如下特点:①血糖、血脂、血压长期控制不良;②下肢痛温觉、腱反射、振动觉减弱甚至消失;③血管超声提示下肢动脉有斑块、管腔狭窄,右侧局部血管闭塞,肌电图提示神经损伤;④双下肢有很多胫前色素斑.经过数月的中西医优势互补全面管理,患者的血糖、血脂、血压等控制理想,坚持服用健脾益气、养血温经通络的......
作者：徐远 刊期： 2018- 04
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经皮左心耳封堵术——出血高危房颤患者的福音
患者张女士,68岁,7年前体检时发现心房颤动,没有进行规律的治疗.7天前张女士步行时突发左侧肢体无力、站立不稳,伴左侧眼睑下垂.来中日医院急诊就诊时,查体左上肢肌力2级、左下肢肌力2级、嘴角歪斜,头部CT提示未见出血灶,考虑脑梗死,予以阿替普酶溶栓治疗.治疗后患者左侧肢体活动稍有好转.张女士既往有10年的高血压病史,平时口服硝苯地平控释片30毫克,每日一次,血压控制尚平稳,有糖尿病病史.入院后检查......
作者：郑金刚；周颖 刊期： 2018- 04
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汤清叶绿“国饮”绿茶
我国的饮茶历史源远流长,关于饮茶的起源众说纷纭,有的认为起于上古,有的认为起于周,起于秦汉、三国、南北朝、唐代的说法也都有,说法众多的原因在于唐代以前无“茶”字,而只有“荼”字的记载,直到《茶经》的作者陆羽将“茶”减一画而写成“茶”,才有了现代所知的“茶”字.......
作者：李心平 刊期： 2018- 04
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