期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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梦,一个缓解压力的安全阀
现在,这个来访者是一位先生,四十多岁,戴一副眼镜,看上去很儒雅,很有修养.他来访是因为一个奇怪的梦让他困惑不解.......
作者：马志国 刊期： 2009- 02
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膳食与维生素
维生素从哪里获得维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质三大物质不同,在天然食物中仅占极小比例,但又为人体所必需.那么这些维生素都从哪里获取呢?......
作者：王绘宇 刊期： 2009- 02
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维生素——生命的卫士
维生素又名维他命(Vitamin),顾名思义,它是维持人体生命活动必需的物质,是人体赖以生存的营养素之一,不仅缺不得,而且多不得维生素是维持机体生命活动过程所必需的一类微量的低分子有机化合物,是20世纪的伟大发现之一.人体犹如一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应,其反应与酶的催化作用有密切关系.......
作者：艾学 刊期： 2009- 02
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我们对自己的心律关注过多少?
心律失常是一种常见疾病,据调查,每4个人当中就有1个人患有心律失常,多见的是各种早搏.健康人在情绪波动、嗜酒、吸烟等因素的刺激下也会出现心律失常,这类心律失常对工作生活有很大影响.心律失常可以引起心慌、失眠、气短、乏力等症状.还能加重原有的冠心病、心肌炎、风心病、心衰等,甚至造成猝死.......
作者：章林 刊期： 2009- 02
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强化食品与健康
在现实生活中我们经常会听到、看到强化了一些营养素的食品,在竞争激烈的今天,营养强化似乎成了食品的一个卖点.其实,无论国际、国内,食品都不是可以随便强化的.......
作者：方小砾 刊期： 2009- 02
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浙八味
我国浙江省山清水秀,气候温和,药用植物资源十分丰富.著名的浙八味--杭菊、浙贝,白术、白芍、元胡、玄参、麦冬、郁金是浙江享誉中外的地道中药材.......
作者：老甘 刊期： 2009- 02
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铬元素与糖尿病
科学家通过研究发现:铬元素是糖耐量因子的活性成分,是维持机体正常生长及葡萄糖耐量等方面不可缺少的微量元素.对人体有益处的有机铬是吡啶甲酸铬.在美国,铬已经成为维生素C、维生素E和食用钙之后的第四大营养补充品.有1000多万人长期服用吡啶甲酸铬.......
作者：项敏 刊期： 2009- 02
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警惕感冒并发症
医学上称普通感冒为上呼吸道感染(简称上感),也就是俗称的伤风.90%的感冒是由病毒引起的,且具有传染性,当然感冒也可以由细菌引起.致病病毒或细菌通过患者呼吸出的飞沫传播.感冒从发病到痊愈有一个自然的过程,一般病程为3到7天,病重时可迁延到10天.感冒虽是小病,如果治疗不及时或护理不当,能引起种种并发症,如心肌炎、肺炎、支气管炎、鼻窦炎、中耳炎等.......
作者：林江涛 刊期： 2009- 02
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认识前列腺癌
前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,在欧美是男性癌症死亡的主要原因之一.法国前总统密特朗、美国纽约市前市长朱利安尼等都曾罹患此病.近年来,我国前列腺癌的发病率明显增加.因此进一步认识前列腺癌显得十分必要和迫切.......
作者：王翔；周晓峰 刊期： 2009- 02
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一周饮食计划
老年人的饮食计划应以成年人均衡饮食为基础,注意食物的种类和烹调方式,以配合老年人现有的生活状况、生活环境及营养需要.......
作者：魏文青 刊期： 2009- 02
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