期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2014年第08期

预防“骨衰”补充胶原蛋白很关键

周末

关键词:
摘要:生活中,中老年人常常忍受着骨关节病痛给生活带来的诸多麻烦,如上楼难、下楼难、下蹲难、起身难、走路走不远、坐着有时也腿脚痛或腰痛等.对于中老年女性来说,由于体内激素水平不断下降,更容易出现骨质疏松、腰酸背痛、腿脚抽筋、骨质增生、驼背变矮等现象.现代科学将该现象归结为“骨衰”,它虽然不会立即危及生命,却往往给中老年人的生活带来极大的不便与痛苦.