期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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2018
- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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我的科学晨练运动处方
我是胃癌手术后已康复22年的幸存者,又是多年从事运动医学与康复医学工作的医生.20年来,我按自订的运动处方进行科学晨练,受益良多.......
作者：刘纪清 刊期： 2003- 06
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有益于健康的新举措
随着科学研究的发展与深入,有些传统的保健观念也会不断革新与改变.目前,国外流传着多种新的举措.......
作者：徐德龙 刊期： 2003- 06
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别小看了居室通风
空气,这个看不见捉不着的东西,是人类生存不可缺少的伙伴.人体不断地与周围的空气进行气体交换,吸入氧气呼出二氧化碳,以维持正常的生命活动.户外空气由于容量大、气流快,又受到日光的消毒、花草树木的净化,所以清新宜人.而室内空气不断受到人们生活和生产活动的影响,汗液的蒸发、新陈代谢废物的排泄、炉灶的烟尘、生产过程中的有毒有害气体,都可以污染空气.清新的空气使人心旷神怡、精神焕发;而污浊的空气则令人头昏脑......
作者：王萍 刊期： 2003- 06
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护送脑出血病人须知
近些年来,脑出血已经成了城乡中老年人群的多发病和常见病.由于颅腔容积有限,脑血管破裂出血后就会压迫脑组织,引起脑功能障碍,患者常在24小时内死亡或以后致残.医学统计表明,脑出血是病死率高的疾患之一,发病后应迅速给予妥善处理和转送,这是挽救生命、减少死亡的关键.......
作者：许锦东 刊期： 2003- 06
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手部运动和健康
医学研究认为,人过20岁后,脑细胞就开始以每天10万个的速度死亡到60～70岁的时候,脑细胞比出生时大约要减少10%左右.这就是老年人行动迟缓、思维和记忆力减退的主要原因.为了延缓大脑功能的衰退,保持良好的记忆力,除了营养补脑、勤于用脑外,经常活动手部也很有必要.......
作者：任园春 刊期： 2003- 06
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