期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2003年第06期

手部运动和健康

任园春

关键词:
摘要:医学研究认为,人过20岁后,脑细胞就开始以每天10万个的速度死亡到60~70岁的时候,脑细胞比出生时大约要减少10%左右.这就是老年人行动迟缓、思维和记忆力减退的主要原因.为了延缓大脑功能的衰退,保持良好的记忆力,除了营养补脑、勤于用脑外,经常活动手部也很有必要.