期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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骑车——战胜病魔的法宝
岁月更替,物换星移,不觉已快到花甲之年,病魔就像岁月滋生的一种有毒的藤蔓,无情地缠绕着我这棵曾经茂密苍翠的生命之树.然而,靠药物不仅没有战胜病魔,还差一点被病魔击倒.真正为我战胜病魔立下汗马功劳的是我坚持8年的自行车运动.......
作者：卞维义 刊期： 2002- 07
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健身养生太极拳
34岁时,为驾驶员做体检的医生郑重其事地告知我:患有原发性高血压,必须服药,且要坚持终身.扛一麻袋西瓜尚能健步如飞的我暗笑他危言耸听,自然置若罔闻.......
作者：李海昌 刊期： 2002- 07
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扇子,送凉也健身
提起扇子,人们恐怕只有在跳扇子舞时,才会把它同健身器材联系在一起,而且还有一点道具的意味.其实扇子是地地道道的健身器材.因为越来越多的证据表明,摇扇子是一种很好的防病健身运动,尤其适合于老年人.......
作者：张爱军 刊期： 2002- 07
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收藏羊绒衫小常识
夏日来临,人们脱下的羊绒衫也该收藏起来了.下面为您介绍一些收藏羊绒衫的小常识.......
作者：小卫 刊期： 2002- 07
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小心洗涤剂!
人们在日常洗衣时,往往只注意衣服上看得见的污垢是否洗净,却忽视了因漂洗不净而残留在衣服中的肉眼看不见的洗涤剂、细菌等对人体健康带来的隐患.......
作者：应明春 刊期： 2002- 07
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老人头发也需护理
人到了老年,头发容易变细、脱落、折断、变白等.要保持头发乌亮健美,除应注意增强体质、合理营养、多吃养发食品外,还需懂得头发的日常保养.老年人宜从以下五个方面保养头发.梳发每天晨起后或晚睡前,用木梳或牛角梳轻梳头发几十次.方向为从前到后,从左到右.不宜使用塑料梳,因为塑料梳与头发磨擦会产生静电,容易损伤头发.......
作者：王展 刊期： 2002- 07
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正确认识抗高血压药物(一)
高血压是中老年人的常见病,是目前主要的健康杀手之一.据调查,我国高血压病患者已逾1亿.近年来,高血压病的治疗水平已有了明显的提高,治疗高血压的药物(即抗高血压药)也层出不穷.按其药理学特点,可将其分为六大类,本刊已作过详细介绍.下面将分别讲述各类抗高血压药的特点及其应用时的注意事项.......
作者：张正和 刊期： 2002- 07
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运动的作用药物替代不了
一些病人去医院看病,医生除了开药,还嘱咐他们适当运动运动.可是运动既不是吃药打针,又不是什么滋补营养品,为什么医生特别推荐它呢?这是因为:......
作者：泽波 刊期： 2002- 07
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治疗前列腺增生的新进展
前列腺增生是老年男性的常见病、多发病,其病因迄今尚不十分清楚,一般认为与内分泌尤其是雄性激素有关.由于前列腺增生阻塞尿路,可引起排尿不畅,继发尿路感染、急性尿潴留、肾盂积水、直至尿毒症进而危及生命,因此,及时发现前列腺增生,采取恰当、行之有效的治疗措施就显得极为重要了.......
作者：卢存国 刊期： 2002- 07
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说说咖啡
咖啡、可可、茶是风靡世界的三大饮料.咖啡无论是产量还是嗜好者人数,都名列第一.......
作者：黄怀庆 刊期： 2002- 07
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