中老年保健杂志编辑部投稿

期刊简介

科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。

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主管单位: 中华人民卫共和国卫生部

主办单位: 中日友好医院

出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157

国内统一连续出版号: CN 11-1015/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1986

出版地区 北京

订购价格 202.00

杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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杂志名称：中老年保健杂志
主管单位：中华人民卫共和国卫生部
主办单位：中日友好医院
国际刊号：1002-7157
国内刊号：11-1015/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏

中老年保健杂志2015年第6期文章

健脾中成药临床应用验案举隅(下)

痛泻要方——肝脾不和何某,女,62岁.患者平时急躁生气,心烦嗳气,胸肋胀满,肝郁气滞,脾胃不健.肝气盛常易乘脾虚犯侵致腹痛即有便意,排便后腹痛随即得到一定程度缓解,特别是情绪波动时上述症状更为明显,历时七八年,经年不愈,全身营养状况尚佳.西医做肠镜检查、大便常规化验均正常,即诊断为肠易激综合征(IBS).服用过胃肠道钙离子拮抗剂,如匹维溴铵等,疗效并不彻底.舌红苔薄黄,脉强.证属肝脾不和(肝木乘土......

作者：王诗雅刊期： 2015- 06
药物与肾脏损害(二)

哪些人容易发生药物导致的肾损害?是不是患者只要服药都会出现药物导致的肾损害呢?首先需要说明的是,药物导致的肾损害存在很大的个体差异,与用药的时间、剂量,患者的生理状态和存在的基础疾病等许多因素都有关联.常出现药物性肾损害的是既往存在肾脏疾病或肾功能不全的患者,尤其不能忽视潜在的肾功能不全患者如老年人群.老年患者因肾脏功能生理性减退、肾脏储备功能下降,常因多系统疾病服用多种药物,特别容易出现药物性肾......

作者：卓莉刊期： 2015- 06
健身健脑两不误——谈门球运动(一)

门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类运动,又称槌球.门球起源于法国,13世纪传入英国,17世纪传入意大利,以后传到美国.20世纪30年代门球传入中国,逐渐成为我国老年人的活动项目被推广.1987年成立中国门球协会,随之北京、上海、天津、内蒙古等地也相继成立了门球协会,1989年10月,我国加入世界门球协会,1991年5月又加入了亚洲门球联合会.随着今年4月份“2014-2015......

作者：李志峰刊期： 2015- 06
运动健身中的卫生问题

当今正是健身运动盛行的时代,人们热爱健康的体魄,也希望通过运动来获得身心的健康.尤其现在是“自助运动”的时代,很多人喜欢通过搜集网络上的运动知识来购买运动装备、选择运动项目.这种方式有好处,好处在于没有人比你自己更了解自己,制订的方案贴合自身的需求.但这种方法也有问题,那就是听来的和网络上查来的信息未必准确,有些不符合运动的科学规律,违背了运动中的卫生常识,这样的健身运动容易受伤或者达不到想要的锻......

作者：梁丹丹刊期： 2015- 06
茶多酚与心血管保健

心血管疾病是全球五大慢性病(癌症、糖尿病、精神类疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病)之一,在我国的发病率逐年升高,有资料报道,2011年底为止我国心脑血管疾病患者已达2亿人,已经成为我国居民的“头号健康杀手”.研究证实,导致心血管系统损害的重要原因之一是氧化应激,氧化应激可以直接导致心肌损害、心肌细胞坏死和动脉粥样硬化.因此,凡是能够抗氧化的食物、药物都成为令人感兴趣的研究目标,人们对抗氧化剂寄予厚望......

作者：蔡东联刊期： 2015- 06
炎炎夏日,阻止眼病“找上门”——父亲节·护眼送大礼!

闭眼活动5小时,爱眼从现在开始6月6日世界爱眼日来临,北京心灵之窗特别举行了爱眼活动,选取了1256位50岁以上的中老年人参与,主题为“闭眼活动五小时,爱眼从现在开始”,结果显示,300名以上的参与者,在活动进行2小时后,纷纷选择了放弃,700名以上的参与者,在活动进行5小时后,也相继选择了放弃,只有不到10名的参与者坚持到了活动结束,参与者纷纷感叹“没有眼睛的日子根本无法生活,以后要加倍爱惜双眼......

作者：晓晓刊期： 2015- 06
鼻疗法和圣宁油

公元前197年,生于帝王家的鼻疗法1973年在湖南马王堆三号汉墓出土了一批医书,其中的《五十二病方》是现存早的医学书籍.在该书中,就有用鲜鱼和盐等药物外敷于鼻部治疗螟病鼻断的记载,此当为广义鼻疗早的文字记载.同时出土的《养生方》,载有治疗预防伤寒的文字“窜鼻孔以热”,该书还载:饱食后头晕目眩胃不舒服,“茹,湿磨盛之,饱食饮酒……者,嗅之”.同时还记载了有关经脉和鼻的联系.......

作者：金世元刊期： 2015- 06
研究证明:补充番茄红素远离疾病保长寿

美国《时代》杂志把番茄红素列在“对人类健康贡献大的食品”之首,番茄红素也因此被称为“植物中的黄金”,其具有抗氧化性和增强免疫力功能,被誉为21世纪保健品的新宠.目前,番茄红素已在全球被广泛接受,非常适合长期保健服用.番茄红素抗氧化清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素,其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍.它可以有效预防因衰老免疫力下降引起的各种疾病.......

作者：张琼刊期： 2015- 06
如何应对扩张型心肌病(二)

扩张型心肌病如何治疗心衰是扩张型心肌病的主要表现,因此心衰的指南适合扩张型心肌病的治疗.急性失代偿期的扩张型心肌病按照急性心衰处理:给予低盐饮食,限制体力活动,缺氧者给予吸氧,给予利尿剂静脉注射和血管扩张剂(如硝普钠、硝酸甘油、乌拉地尔等)以减轻心脏负荷.有诱因应积极去除诱因(感染诱发的应积极控制感染,心律失常诱发的应及时纠正心律失常).......

作者：柯元南刊期： 2015- 06
多管齐下控制高血压(二)

高血压病的非药物治疗高血压的药物治疗固然重要,但各种降压药物只能针对高血压病理过程中的某一环节,有时虽能取得一时的降压效果,但常顾此失彼,导致一系列副反应的产生,有些甚至是长期和严重的,如咳嗽、水肿、低血钾、精神抑郁、阳痿等等.这些情况即使在多种降压药物联合应用时也不能完全避免.高血压的非药物治疗及医疗保健恰恰可以弥补这一缺陷.......

作者：李格刊期： 2015- 06

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