期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。                

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主管单位: 中华人民卫共和国卫生部

主办单位: 中日友好医院

出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157

国内统一连续出版号: CN 11-1015/R

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出版周期 月刊

创刊时间 1986

出版地区 北京

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订购价格 202.00

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  • 杂志名称：中老年保健杂志
  • 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位：中日友好医院
  • 国际刊号：1002-7157
  • 国内刊号：11-1015/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录：知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2012年第11期文章

  • 家庭血压监测——提高高血压的诊治与管理水平

    自动的电子血压计正在进入家庭,家庭血压监测已成为血压管理的重要组成部分.近年来,美国、日本与一些欧洲国家相继制定了家庭血压监测指南.......

    作者：心洁 刊期： 2012- 11

  • 自我调理失眠

    人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,但很多人饱受失眠的折磨,十分痛苦.失眠会引发多种疾病、引起情志抑郁,极大地影响了人们的健康.......

    作者：奕佛 刊期： 2012- 11

  • 健康生活小窍门

    吃鱼的禁忌鱼是人们喜欢吃的食物,但如果加工不当,会带来健康隐患.例如,煎焦了的鱼不能吃.因为鱼煎焦后会产生较多的苯并芘,它是一种强致癌物质,其毒性超过黄曲霉素.......

    作者：钟明 刊期： 2012- 11

  • 说一说强心药物洋地黄

    心力衰竭(简称心衰)是一个常见病、多发病.心衰患者的主要问题是心脏的排血量减少,因而患者有疲乏无力、动辄气短、高枕睡觉、腹胀水肿等症侯.......

    作者：郑知刚 刊期： 2012- 11

  • 健身气功——大舞(四)

    第七式摩肋式动作一接上式.两腿伸直;同时,两臂侧起至侧平举,掌心向下,指尖向外;配合吸气,目视前方.动作二重心右移,左脚掌内扣约45°,随后重心左移,左腿微屈,右腿伸直,右脚掌趾跷起,以右脚跟为支点,外撇约90.......

    作者：王勃 刊期： 2012- 11

  • 糖尿病患者与力量训练

    众所周知,运动疗法是促进公共健康的重要方法和手段.美国公共卫生署、疾控中心、运动医学院均提出,每周数天进行多次30分钟有氧训练是非常必要的.......

    作者：梁丹丹 刊期： 2012- 11

  • 跟“过敏”做个了断

    摆脱过敏从认识过敏开始过敏是人体的一种变态反应,当过敏原接触到过敏体质的人群就会发生过敏,过敏患者年年复发,季季煎熬,尤其在春季和秋季,过敏烦恼随时而来,鼻涕不断,呼吸不畅,浑身瘙痒,胸闷气喘……......

    作者：王伟伟 刊期： 2012- 11

  • 远离血瘀体质,需补元气

    中医专家表示,瘀血是一个危险分子,它潜伏在体内,天长日久形成血瘀体质.血瘀体质,慢性病的根源血液凝滞就叫瘀血,是指身体内某个部位血液瘀滞,不流通了,使血脉运行不通畅,不能及时排出和消散离经之血.......

    作者：吴彬 刊期： 2012- 11

  • 富含β-葡聚糖的燕麦麸皮

    根据营养学成分测定,β-葡聚糖九成以上分布在燕麦麸皮中,在燕麦粉中大约只有一成左右.临床研究发现,人体摄入β-葡聚糖后,会在肠壁上形成一个薄膜.由于有了这个膜的存在,导致肠壁吸收营养的速度大大减慢,而营养却没有丢失.......

    作者：杨绪军 刊期： 2012- 11

  • 颈性眩晕的诊断与治疗

    颈性眩晕是由颈部各种病变所引起的以眩晕症状为主的植物神经功能紊乱症候群.眩晕与全身多系统及器官有联系,据统计报道,确定能引起眩晕症状的疾病有80余种,其中与耳鼻咽喉科、神经内科、骨科、心内科、妇科及眼科关系尤为密切.......

    作者：李中实 刊期： 2012- 11

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