期刊简介
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
点击详情 >主管单位: 中华人民卫共和国卫生部
主办单位: 中日友好医院
出版部门: 《中老年保健杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7157
国内统一连续出版号: CN 11-1015/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1986
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 202.00
杂志荣誉 中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：中老年保健杂志
- 主管单位：中华人民卫共和国卫生部
- 主办单位：中日友好医院
- 国际刊号：1002-7157
- 国内刊号：11-1015/R
- 出版周期：月刊
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是时候和慢性疾病说“NO”了
自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,它非常活跃,非常不安分,就像社会上不甘寂寞的单身汉一样,如果总也找不到理想的伴侣,可能就会成为社会不安定的因素.它具有强氧化性,是人体衰老和疾病的主要原因,故被称为万病之源,可引起多种疾病,如心脑血管疾病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤等慢性疾病.科学家指出,要想身体好,抗氧化、清除自由基工作少不了!......
作者：巫小容 刊期： 2013- 01
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水解胶原蛋白有益于骨骼健康
水解胶原蛋白可有效预防骨质疏松发表在国际骨矿学会官方期刊《骨骼》上的法国国家农科院的研究结果显示,水解胶原蛋白产品有益于骨质疏松症的预防.骨骼是一个有生命的动态新陈代谢系统,骨骼健康依赖于保持骨形成和骨吸收的平衡.如果二者失衡将导致骨质疏松症,骨骼密度和质量均会下降.研究人员进行了体外研究,发现在骨细胞繁殖中,水解胶原蛋白有利于造骨细胞的分化.之后,这些积极的结果在切除卵巢的小鼠体内得到了证实.切......
作者：包小蔓 刊期： 2013- 01
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复方增效蜂胶改善代谢综合征
或许,您对代谢综合征的概念还比较陌生,但是,在中老年人群中,糖尿病、高脂血症、高血压和肥胖却不少见.之前,我们对高血糖、高脂血症、高血压等的认识和治疗都是割裂开的.后来,人们渐渐发现,患有糖尿病后,会逐渐出现高血压的症状,而中年发福也往往伴随着高脂血症.糖类、脂类、蛋白质在体内的代谢密不可分,而血液中这些成分的异常又会造成血管的损伤,导致全身性的疾病.......
作者：包小蔓 刊期： 2013- 01
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怎样预防心脑血管病?(一)
随着我国改革开放,经济飞速发展,摆脱了贫穷和饥饿,人民的生活水平有了很大改善.从总体看,人民的健康水平明显提高,期望寿命逐年延长.但近30年的研究表明,我国人群心脑血管病(主要是冠心病、脑卒中和周围血管病)的发病率和死亡率逐年上升,发病年龄提前.这种上升趋势主要与下列两项因素有关:人口老龄化和人群心脑血管病危险因素水平上升.由于心脑血管病的高致残率和高死亡率,其已成为我国重要的公共卫生问题之一.......
作者：柯元南 刊期： 2013- 01
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关注跟腱病变
跟腱的英文为AchillesTendon,Achilles(阿基里斯)是希腊神话中的勇士.传说阿基里斯除脚踵(脚后跟)外全身刀枪不入,脚踵是唯一的致命弱点.在日常生活和运动锻炼时,跟腱易受损伤,但却没有引起人们足够的重视,常认为仅仅是脚崴了,不到医院诊治,只在家自行休养,这样会延误诊断和治疗.......
作者：张雪哲 刊期： 2013- 01
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重庆小吃
小吃是一类在口味上具有特定风格特色的食品的总称,可以作为筵席间的点缀或者早点、夜宵的主要食品.世界各地都有各种各样的风味小吃,特色鲜明,风味独特.小吃就地取材,能够突出反映当地的物质及社会生活风貌,是一个地区不可或缺的饮食特色,更是离乡游子们对家乡思念的主要对象.现代人吃小吃通常不是为了吃饱,除了可以解馋以外,品尝异地风味小吃还可以借此了解当地风土人情.......
作者：王云 刊期： 2013- 01
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制燥法宝——梨
北方的秋冬季节,降水稀少,空气格外干燥,人们很容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等症状.采用暖气或空调取暖,虽然解除了冬季寒冷之苦,但人体干燥症状却变本加厉,让人不胜烦扰.这里给您推荐一款物美价廉的水果——梨,它具有很好的生津润燥功效,价钱也很便宜,若能每天坚持食用,对付干燥症状会有意想不到的效果.......
作者：周新远 刊期： 2013- 01