期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2015年第11期

人退休,让脑子不退休

马志国

关键词:
摘要:心理困扰也许,因为我自己是个退休老人了,近两年常常会接待老年来访者的咨询,倾听他们内心的困扰.您听,下面就是一位姓赵的老年朋友咨询的问题.我今年63岁,5年前成了一名退休职工.退休后,我想好好歇歇了,就闲待在家里没有出去做事,在家里也不想学习、不爱思考了,心想就好好歇会吧.可是,近两年我发现自己脑子不好使了,好像智力衰退了,平时很难集中注意力思考问题,对事情的反应也不如以前快了;对家用电器等许多新东西,学习起来感到十分吃力,总感到刚学习的东西,怎么也记不住,一个电话号码也要看好几次才能拨出,想做的事情,一转身就忘记了;还有,计算能力明显减退,要是心算更感到困难,出去买菜假装算账,其实自己心里清楚,当时根本就算不过来;再有,我对新鲜事情开始缺乏好奇心,生活变得平淡无奇,几乎没有任何幻想,连晚上也极少做梦.