期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2018年第03期

社区健身器材,您会使用吗?(上)

梁丹丹

关键词:
摘要:自从社区健身器材出现后,人们日常的锻炼健身就变得更加方便了,尤其对于很多老年人来说,不用远离家门,出门遛弯儿的同时也能利用器材锻炼,强身健体,非常方便.目前已有的社区健身器材款式繁多,有太空漫步机、跑步机、蹬力器、把式扭腰器、太极揉推器等,还有单双杠、划船器等,这些小区健身器材的设置,不仅在很大程度上丰富了市民的生活,也有利于增加人际交往、改善社区成员间的感情沟通,对构建和谐小区很有益处.