期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2018年第03期

爱自己从了解“它”开始

关键词:
摘要:更年期说来就来了,无论您愿不愿意,想还是不想,时光总会将您带进更年期,容不得商量.在我们的传统观念里,更年期即意味着衰老、病痛、遭人厌烦……更年期的各种痛苦症状在门诊,我经常接待一些中年女性,她们痛苦地向我叙述身体上发生的一些莫名其妙的变化,请求我的帮助:近不知为什么,我心中好像揣着一团“烈火”,随时可能爆发,原来并不在意的一些事,现在则令我难以忍受.忍耐,则憋得喘不过气;发火,则影响同事关系及家庭和睦.我不知该怎么办才好.