期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2018年第05期

走进健康饮食先行

姚树坤;陈佳良

关键词:
摘要:过去认为没有病就是健康,但世界卫生组织(WHO)对健康做了新的定义:除了身体上没有病,还需要有健康的心理、人格以及良好的社会适应能力.那么影响健康和疾病的决定因素到底是什么? WHO集中了世界一流的专家达成共识,即遗传因素只占15%,环境因素中社会环境占10%、自然环境占7%,以上这32%是个人很难改变的因素;医疗条件因素占8%;而其他60%的因素完全取决于个人的生活方式,这60%是掌握在我们每个人自己手中的.