期刊简介

               科普类期刊。中年健康顾问,老年长寿之友。普及保健知识,介绍抗老防病,报道长寿经验,提倡科学养生,开设益智乐园,选登书画摄影,解答求医问病,反映读者之声。                

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  • 杂志名称:中老年保健杂志
  • 主管单位:中华人民卫共和国卫生部
  • 主办单位:中日友好医院
  • 国际刊号:1002-7157
  • 国内刊号:11-1015/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国学术期刊(光盘版)全文收录期刊期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏
中老年保健杂志2018年第11期

老年健康生活六体会

汪士奇

关键词:
摘要:人生自古谁无死.在人生后一段夕阳红里,如何让它“红”起来,是年迈的人们要思考的课题.对此,我探索出老年健康生活六体会,分享给大家.一是心态.“穷也几十年,富也几十年.”这是我的座右铭.开朗的心态,是让人长寿的一个主要因素.在社交上,尽量与中青年打交道,吸取他们朝气蓬勃的精神,为自己的身心注入新鲜活力.要有“一不怕苦,二不怕死”的信念,要坦然面对生老病死.不少悼词上说“一路走好”,要把去世当作奔赴宇宙的一趟美差.